Ирина Кумар | Обретая целостность. Как разрешить внутренний конфликт и начать жить в согласии с собой (2026)
Автор: Ирина Кумар
Жанр: Психология
Читает: Ирина Кумар
Продолжительность: 06:00:37
Издательство: Бомбора
Аудио: MP3, 96 Kbps
Описание:Целостность — это согласие с собой и слаженная работа всех граней личности. Когда это равновесие нарушается, появляются ощущение пустоты внутри, тревожность и постоянное напряжение. В попытке заглушить их мы уходим в работу, развлечения, бесконечные практики саморазвития и поиски «главного смысла». Однако вернуть целостность помогает не гонка за изменениями, а принятие себя. В книге предложены 13 последовательных шагов, которые помогут разобраться с внутренними противоречиями и заполнить душевную пустоту.
Вас ждут:
• взгляд изнутри на то, как устроена психологическая работа;
• истории Ирины и ее клиентов о пути к внутренней целостности;
• практические упражнения после каждой из 13 глав;
• открытие и признание собственной уникальности.
Время раздачи: С 07 до 22 ежедневно (минимум до появления первых 3-5 скачавших) 
