Надежда Власова | За пределами боли. Как жить с артритом без лекарств (2025) [PDF]
Автор: Надежда Власова
Издательство: Самиздат
ISBN: 978-5006868762
Жанр: Нон-фикшн, рекомендации, здоровье
Формат: PDF
Качество: Обработанный скан
Иллюстрации: Отсутствуют
Описание:Жить с болью и жаловаться или взять здоровье в свои руки? Эта книга — не медицинское руководство, а личный опыт автора на пути к здоровью. Здесь нет чудесных исцелений, но есть мудрость природы в поддержании хорошего самочувствия. Автор признается: «Мне больно жить в буквальном смысле слова» - и рассказывает, через что она прошла, прежде чем перестала бороться с артритом и начала с ним жить. В книге вы найдете полезные рецепты, практические рекомендации по оздоровлению. Эта книга для всех, кто хочет жить без боли. У вас может не быть артрита, но суставы есть. Заботясь об их состоянии, вы сохраните подвижность и легкость на долгие годы.
Содержание
Жизнь на паузе: до и после артрита
«Ты же сама больная, чему ты можешь научить?»
Что с тобой делать?
Зачем читать эту книгу?
Ревматоидный артрит: что это?
Почему альтернативная медицина
Глава 1. Курсовые лечения. С чего нужно начать. Чистки организма
Очищение организма
Очистка крови и сосудов
Очистка сосудов при помощи гречки
Очистка крови настоями и смесями
Очистка желудка и кишечника
Очистка кишечника льном
Лимфостимуляция с солодкой
Очищение суставов
Глава 2. Травы
Виды болей
Сам ты лопух!
Капуста
Сирень
Окопник
Береза
Травяные сборы
Травяные чаи
Глава 3. Другие способы
Глина, грязь
Глава 4. Совсем другие способы
Обливания
Медитации
Дыхательная гимнастика
Глава 5. Диета и ЗОЖ
Сокотерапия
Живите не вопреки, а в радости
Скриншоты:
Время раздачи: по мере возможности (минимум до появления первых 3-5 скачавших) 
