А. Бородиев | Русский рукопашный бой. Стиль В. Спиридонова, А. Кадочникова (2004) [PDF]

Автор: А. Бородиев
Издательство: Спорт-пресс
Жанр: Единоборства, пособие

Формат: PDF
Качество: OCR
Иллюстрации: Черно-белые

Описание:
Русский рукопашный бой - система, созданная на базе народных видов борьбы и под незначительным влиянием лучших достижений зарубежных систем самозащиты, вместе с тем органически отличается от всех других систем, главным образом тем, что она основана на знании анатомического строения человека, на умении переходить с приема на прием, на знании равновесия человеческого тела, на знании «рывка» и на глубоком осмысливании процесса схватки.

Скриншоты:

Время раздачи: с 10 до 20 (минимум до появления первых 3-5 скачавших)