Кэролайн Уэбб | Каждый день на 100%. Как с помощью поведенческих наук управлять вниманием, энергией и настроением (2026)
Автор: Кэролайн Уэбб
Жанр: Психология
Читает: Агния Егошина
Продолжительность: 13:35:01
Издательство: Бомбора
Аудио: MP3, 96 Kbps
Описание:Не столь важно, где и кем вы трудитесь — куда важнее, чем наполнен ваш каждый день.
Такого мнения придерживается Кэролайн Уэбб, известный британский бизнес-тренер. Ее книга — практическое руководство по созданию идеального рабочего дня: такого, в котором вы закрываете все задачи из списка, получаете максимум от переговоров, без лишнего напряжения гасите назревающие конфликты и сохраняете бодрость до самого вечера.
Опираясь на новейшие данные психологии, нейробиологии и экономики, Уэбб предлагает набор техник для управления фокусом, вниманием, эмоциональным состоянием и общением с окружающими.
Эта аудиокнига поможет вам:
• Грамотно расставлять приоритеты и рационально распоряжаться временем.
• Достигать целей с наименьшими затратами сил.
• Делать повседневные рабочие дела более приятными.
• Усиливать свое влияние в команде.
• Поддерживать энергию и позитивный настрой каждый день.
Время раздачи: С 07 до 22 ежедневно (минимум до появления первых 3-5 скачавших) 
