Стюарт МакРоберт | Думай! Бодибилдинг без стероидов! (2015) [PDF, FB2, EPUB]

Автор: Стюарт МакРоберт
Издательство: АБ Паблишинг Трейд
Жанр: Бодибилдинг

Формат: PDF, FB2, EPUB
Качество: Изначально электронное (ebook)
Иллюстрации: Отсутствуют

Описание:
«Думай! Бодибилдинг без стероидов» – бестселлер Роберта МакСтюарта теперь в России! Книга стала культовой среди всех, кто ведет здоровый образ жизни, хочет отлично себя чувствовать и хорошо выглядеть! Большинство книг о бодибилдинге похожи. Как правило, это красочная коллекция фотографий бодибилдеров с внушительными мускулами, глядя на которых, вы думаете: «Ну, мне таким точно никогда не стать…». И да, возможно, вы правы! Ведь большинство этих книг не работают, потому что не могут давать результат одинаковые тренировки для разных людей. «Думай!» предлагает совершенно другой подход, опровергая годами мешавшие вашему успеху стереотипы.

Скриншоты:

Время раздачи: минимум до появления первых 3-5 скачавших

Когда Шварценеггер стал сниматься в кино, то ему пришлось отказаться от тренировок по системе бодибилдинга - руки и ноги не могли двигаться с необходимой амплитудой для съемок. :смех:

кстати лучшая книга . я по ней первые 13кг набрал. самая рабочая система

Подтверждаю, книга грамотная, если внимательно читать, думать и делать. В 2001 году, во второй год службы в армии по ней набрал столько массы и силы что меня с трудом узнали когда дембельнулся.

bkm писал(а):

Подтверждаю, книга грамотная, если внимательно читать, думать и делать. В 2001 году, во второй год службы в армии по ней набрал столько массы и силы что меня с трудом узнали когда дембельнулся.

В армии вы просто начали жить по режиму, заниматься спортом и ЖРАТЬ как не в себя. Плюс молодость и гормональный фон. Польза этой книги в контексте - ну процентов на 10 в качестве мотивации.
Все кто в ней отметились - без ААС не обходились.

Только с этой книгой у меня начался прогресс без химии.