Елена Патрикеева | Профессия мама. Как справляться с детскими кризисами и с родительским выгоранием (2024)
Автор: Елена Патрикеева
Жанр: Воспитание детей, Советы психолога, Советы родителям
Читает: Валерия Новикова
Продолжительность: 03:44:34
Издательство: CLEVER
Аудио: MP3, 64 Kbps
Описание:Эта книга о мамах. Эта книга для мам. Эта книга о сложных эмоциональных состояниях в материнстве, с которыми сталкивается каждая вторая мама. Чтобы делиться любовью, надо быть наполненным ею, а не усталостью, грустью и переживаниями. Нужен ресурс. Как помочь себе? Об этом книга.
Книга поможет понять и принять свои эмоции, подскажет, что вы в них не одиноки, даст достоверную информацию о том, как развивается ребенок и ваши отношения с ним; ответит на вопрос, что происходит с самой мамой в материнстве; научит, как расслабиться и получать удовольствие от происходящего.
Содержание:
Введение
Глава 1. Мамам про детей
Теория привязанности
Принятие VS вседозволенность
Чего хотят дети?
Возрастные кризисы
а) Кризис 1 года
б) Кризис 2 лет
в) Кризис 3 лет
Истерики. Феномен. Причины
а) 1 год
б) 2 и 3 года
Агрессия. Феномен. Причины
а) 1 год
б) 2 и 3 года
Непослушание
Старшие и младшие
Что есть норма?
Глава 2. Мамам про мам
Достаточно хорошая мама
Формирование материнской сферы: почему мы не чувствуем своих детей
Эмоциональное выгорание мамы
Сложные чувства в материнстве
а) Тревога и страхи
б) Вина и стыд
в) Злость
Вот вам в помощь большой список эмоций и чувств
Как контейнировать, когда хочется наорать?
Про бабушек
Профессия мама
15 заповедей молодой мамы
Время раздачи: С 07 до 22 ежедневно (минимум до появления первых 3-5 скачавших) 
