Когда-то в 80-х, 90-х годах, будучи молодым, здоровым человеком, прочёл эту книгу и применял на практике. Это не панацея, дорогие друзья. Но в качестве руководства по ЗОЖ и закалке вполне себе годно. Но без фанатизма, без фанатизма. Фанатизм - это зло, которое из любой конфетки г.о.в.н.о сделает. |
|
