Максим Климов | Советский супертренажёр для мозга (2026) [PDF]
Автор: Максим Климов
Издательство: Центрополиграф
ISBN: 978-5-227-11326-9
Жанр: Нон-фикшн. Прикладная психология. Литература по саморазвитию
Формат: PDF
Качество: Обработанный скан
Иллюстрации: Черно-белые
Описание:Всем хочется иметь интеллект, внимание и реакцию как у разведчиков. Ведь они имеют отличную память, аналитический склад ума, мгновенно принимают правильные решения, способны к продолжительной концентрации… Возможно ли это? Да! Ведь память и способность быстро мыслить можно развивать в любом возрасте. Активизация умственной деятельности необходима сегодня всё большему числу людей – прогресс не стоит на месте, и для многих учебных или рабочих процессов требуется высокий уровень интеллекта, ключевую роль в развитии которого играют непрерывное обучение и саморазвитие. Читайте книгу, и вы получите массу полезной информации для развития внимания, памяти и логики
Содержание
Предисловие.
Общие сведения о памяти.
Центры памяти.
Виды памяти.
Законы памяти.
Способы тренировки памяти.
Система Лейтнера.
Развитие интеллекта.
Формы интеллекта.
Качества интеллекта и уровни активности.
Как стимулировать свои способности.
Как развивать полушария мозга.
Интеллектуальные упражнения.
Игры со словами.
Способы развития логического мышления.
Игры.
Логические задачи.
Тренировка внимания.
Упражнения для концентрации и устойчивости внимания.
Что такое нейробика.
Упражнения нейробики.
Нейрогимнастика.
Упражнения для взрослых.
Как развивать полушария мозга.
Как улучшить работу мозга.
Правильное питание.
Необходимые для мозга витамины.
Необходимые минеральные элементы.
Физические упражнения.
Как быстро улучшить работу мозга.
Долгосрочное улучшение работы мозга.
Мудры — целительные жесты.
Как делать мудры.
Действие мудр.
Пальцы рук.
Мудры, помогающие мышлению и памяти.
Логические и ассоциативные загадки.
Приложение.
Головные боли напряжения.
Мигрень.
Пучковая (кластерная) головная боль.
Лекарственная головная боль.
Головная боль при гипертонии и гипотонии.
Дистония.
Головная боль как симптом.
Скриншоты:
Время раздачи: по мере возможности (минимум до появления первых 3-5 скачавших) 
