Дениз Остин: Йога - контроль веса / Denise Austin: Yoga Body Burn [2007] DVDRip

Страна: США
Год выпуска: 2007
Вид спорта: фитнес, йога
Участники: Дениз Остин и другие
Продолжительность: 00:52:17
Комментарий: Профессиональный (одноголосый)
Язык: Русский

Описание:
Добро пожаловать на занятия йогой для поддержания себя в наилучшей форме!
Выполняя наши упражнения, вы сможете укрепить свои мышцы и избавиться от лишнего веса. Комплекс состоит из трех несложных, но очень эффективных программ.
Первая предназначена для избавления от лишнего веса.
Вторая - для улучшения линии бедер.
Третья - для формирования плоского живота.
В дополнение к трем основным программам разработана четвертая - для растяжки и релаксации. Вы можете использовать для занятий упражнения всего комплекса или выбрать любую его часть.
Выбор за вами.
Приятных занятий!

Качество: DVDRip
Формат: AVI
Видео кодек: XviD
Аудио кодек: MPEG Audio
Видео: XVID 720x576 25.00fps 997Kbps
Аудио: MPEG Audio Layer 3 48000Hz stereo 128Kbps

Скриншоты:

Время раздачи: 24/7

Интересует секция растяжки и релаксации. Спасибо

Лиса, поддай газку пожалуйста

eugenesheremet, сейчас попробую - остановила большинство раздач и закачек, скорость должна повыситься

Ну пусть хоть так )
Мне не к спеху. Потом помогу посидировать.

eugenesheremet, спасибо! Помощь нужна, так как с 24 мая какое-то время не смогу раздавать - переезжаю на другую квартиру

Если этим заняться, титьки не вырастут

)) Или оно годиться и для мужиков???

prohfesor, надеюсь, что нет, но если что пойдёт не так - обязательно отпишитесь, чтобы другие боялись

А вообще я думаю, что подобные нагрузки всем показаны - и мужчинам, и женщинам для хорошего самочувствия и формы :подмигивание:

Это же не бодибилдинг, фигуру не испортите

отлично. спасибо :супер!:

спасибо! спасибо!!!