Голливудский тренер. Фитнес тренировка Бикини / Jeanette Jenkins Hollywood Trainer: Bikini Bootcamp Workout (2009) DVDRip

]
Русское название: Голливудский тренер. Фитнес тренировка Бикини
Оригинальное название: Jeanette Jenkins Hollywood Trainer: Bikini Bootcamp Workout
Год выпуска: 2009
Жанр: Фитнес и аэробика

Описание фильма:
Подготовьте свое тело к пляжному сезону с голливудским тренером Жанетт Дженкинс. Тренировка с Жанетт Дженкинс поможет Вам избавиться от лишних калорий. С ней Вы гарантированно достигнете результата - сожжете от 600 до 1000 калорий. За 75 минут тренинга Вы эффективно подтянуте руки, бедра, ягодицы и мышцы пресса. Фитнес программа включает в себя кардиотренировку, а также упражнения с гантелями и мышцы живота. Тренировка разбита на 4 отдельных комплекса упражнений. Если нет времени на полную тренировку, можете выполнять одну или две тренировки когда вам удобно. Для занятий понадобятся гантели весом от1 до 2 кг. Скажите привет бикини и пока жиру, отвисшим рукам и вялым бедрам.

Актеры: Жанетт Дженкинс

Продолжительность: 01:15:41
Перевод: Оригинальный
Язык: Английский

Видеокодек: Xvid
Битрейт видео: ~XviD build 50 ~1149 kbps avg, 0.16 bit/pixel
Размер кадра: 640x464
Качество видео: DVDRip
Аудиокодек: MP3
Битрейт аудио: 48 kHz, MPEG Layer 3, 2 ch, ~128.00 kbps avg
Сэмпл: Ссылка

Скриншоты:

Время раздачи: с 5.30 до 9.30, с 17.30 до 22.00 (в выходные 9.00 до 22.00)

кто-нибудь, дайте, пожалуйста, раздачу "Голливудский тренер. Фитнес тренировка Бикини" . СПАСИБО

Господа, раздача будет???

Очень хорошая тренировка, после нее как выжатый лимон, тренировка не для новичков, а для тех кто уже хоть немного подготовлен, для подготовленных тоже трудновато в некоторых местах:-)))