Алексей Козлов | Аутотренинг отказа от курения [2010] [MP3]

Автор: Алексей Козлов
Название: Аутотренинг отказа от курения
Издательство: АРДИС
Год: 2010
Жанр: Психология
Читает: Алексей Козлов
Продолжительность (время звучания): 01:45:00
Формат (аудиокодек): MP3
Битрейт аудио: 256 kBit/sec, 44,1 kHz, stereo

Описание:[font:2dfb919a61="Georgia"]
Аутотренинг отказа от курения основан на методике эpиксоновского гипноза - современном направлении психотерапии, которое позволяет проводить внушение в бодрствующем состоянии и использует присущую каждому человеку способность к непроизвольному трансу.
Аутотренинг включает три аудиосеанса гипноза:
Замещение вторичных выгод.
Установки позволяют удовлетворить позитивное намерение, скрывающееся за курением и тем самым освободить курение от других вторичных выгод.
Устранение глубинных причин курения.
Эриксоновский гипноз соединяется с элементами символдрамы, проработкой определенных образов, связанных с удовлетворением архаических оральных потребностей.
Метафора изменений.
Трехступенчатая метафора Милтона Эриксона позволяет задействовать глубинные ресурсы подсознания для движения к новым достижениям и удаления ригидных шаблонов и привычек.

Время раздачи: 24/7

кто нибудь качал?

чепуха полная, но засыпать под эту хрень прикольно
как курил - так и курю

Хорошее музыкальное сопровождение (слушал в наушниках!) и четкие, внятные установки без всякого нажима и запугивания. Мне кажется - это очень хорошее дополнение для борьбы с курением. По крайней мере впечатлило - вроде бы начались какие-то сдвиги.... До этого слушал А. Карра.... Автору - :респект:

lavrik 123 писал(а):

чепуха полная, но засыпать под эту [ерунда] прикольно
как курил - так и курю

За Вас ни кто не бросит курить. Вы делаете себе хуже...