А.Н. Кожуркин | Теория и методика подтягиваний на перекладине (часть 2) [2009] [PDF]
Автор: А.Н. Кожуркин
Название: Теория и методика подтягиваний на перекладине (часть 2)Год: 2009
Жанр: Спорт
Формат: PDF
Качество: Хорошее
Страниц: 60
Описание:Когда менялись правила соревнований по подтягиванию, изменялись и требования к силовым способностям спортсменов, иногда случалось так, что фаворитами становились недавние аутсайдеры. Ломались ставшие уже привычными тренировочные системы, рушились «железные» методики, проверенные алгоритмы подготовки переставали работать. Многим приходилось начинать всё сначала. Так было, так есть и так будет до тех пор, пока не встретятся вместе научные знания из теории спорта и проверенный временем практический опыт спортсменов и тренеров. А вот когда это всё-таки произойдёт, подтянуться 50 раз за 4 минуты будет не сложнее, чем выпить стакан воды. И тогда снова изменятся правила...
Теория и методика подтягиваний на перекладине (часть 1)
Теория и методика подтягиваний на перекладине (часть 3) Спасибо за
!Время раздачи: Ночь. До 5 раздающих... 
