Брюс Ли/Bruce Lee | Метод борьбы Брюса Ли/Bruce Lee's Fighting Method [1978] [PDF]
Автор: Брюс Ли/Bruce Lee
Название: Метод борьбы Брюса Ли/Bruce Lee's Fighting Method
Год: 1978
Отрасль (жанр): Учебное пособие
Язык: ENG
Формат: PDF
Качество: Хороший скан
Описание:* Книга1. Методы самообороны - Эта книга, иллюстрированная фотографиями Брюса Ли, учит выживанию при нападении на улице. Защита от внезапных нападений, вооруженных и безоружных противников, от толпы и одиночных нападающих - техника позволяющая избежать угрозы попасть в уязвимое положение.
* Книга2. Начальная подготовка - Эта книга иллюстрированная фотографиями Брюса Ли, покрывает систему подготовки бойца, боевые стойки, силовые упражнения, движения ног, обучение скорости включая частые удары кулаком.
* Книга3. Навык в тренировке - Эта книга, инструктирует ученика о том, как усовершенствовать и отполировать их методику самообороны как и использовать свое хорошо натренированное тело. Ли преподает, как развить навыки движении тела, технику рук, ударов ногой, блоков, нанесении ударов по жизненно важным центрам и спарринге. Ли также сравнивает классические боевые искусства с методами Jeet Kune Do и объясняет различия.
* Книга4. Продвинутые тренировки - Эта книга предназначена прежде всего для ученика, который уже изучил первые три книги. Брюс Ли представляет продвинутые тренировки по своему стилю борьбы. Опять таки все иллюстрировано фотографиями Брюса Ли, в книге рассмотрено: тренировка рук для "грязной" атаки, атака ногами, защита с контрударом, признаки атаки и тактика, которая включает сравнение умного бойца с "автоматом".
* Tao of Jeet Kune Do - посмертное собрание личных записей Брюса Ли, некоторые были в свою очередь скопированы из личной библиотеки боевых искусств и философских книг Брюса Ли. Многие из заявлений Брюса Ли получены из его собственных исследований различных школ философии и боевых искусств, и иногда являются пересказами цитат, которые он записал для самого себя в своих словах. Собрание издано его учеником Ohara
Скриншоты:
Время раздачи: с 19 до 24, возможно и ночью
