Гимнастика для позвоночника

[font:960b814a0a="Tahoma"]Гимнастика для позвоночника

Обложка:


Жанр: спортивное обучающее видео, домашняя тренировка
Описание фильма:
Программа "Гимнастика для позвоночника" состоит из пяти комплексов специальных физических упражнений (для каждого дня недели кроме выходных), направленных на укрепление мышц и связок позвоночника.

Вторая часть программы "упражнения сидя в кресле" посвящена людям, ведущим малоподвижный образ жизни.
Эти упражнения можно выполнять сидя на работе, в транспорте, или дома, сидя перед телевизором.

Курс предназначен для людей любого возраста.
Программа рассчитана на ежедневное выполнение.
Продолжительность: 0:47 + 0:46
Видеокодек: DivX 5
Битрейт видео: 900.5 kbps
Размер кадра: 640x512
Качество видео: DVDRip
Аудиокодек: MP3
Битрейт аудио: 128.0 kbps
Перевод: Русский поверх английского
Скриншоты:

Время раздачи: 24/7 64Kb/s

Интересно посмотреть упражнения сидя,Спасибо!

Спасибо!

Спасибо! Будем лечить остиохондроз ))))

Буду очень благодарен если ктонить посидирит.

спасибо !!! кто- нибудь занимался отпишись.

Мы с мужем занимаемся по этому видео, очень рекомендую.

Друзья ,вернитесь на раздачу,плиз

спасибо!!!!