Дебора Уотерхаус | Как обмануть жировую клетку [2003] [DJVU]

Автор: Дебора Уотерхаус
Название: Как обмануть жировую клетку
Год: 2003
Издательство: Попурри
Отрасль (жанр): Медицина, здоровье
Формат: DJVU
Качество: Черно-белый скан

[font:0a97218a39="Comic Sans MS"]Описание:
[font:0a97218a39="sans-serif"]Эта программа контроля за весом поможет вам понять, как функционируют ваши жировые клетки и что необходимо для того, чтобы преодолеть ваше сопротивление попыткам похудеть. Дебора Уотерхаус, эксперт в области рационального питания, разработала программу, которая помогает женщинам перейти на естественный, соответствующий их физиологии режим питания, усыпляющий бдительность жировых клеток.
Это первая программа контроля веса, разработанная специально для женщин.

[font:0a97218a39="Comic Sans MS"]Скриншоты:

Время раздачи: с 14:00 до 23:00

Как результат опыта на себе - не работает и не может работать.
Но...
Идея правильная - соединить много жидкости и много движения плюс охлаждение и коррекция гормонального фона.
Вот собственный опыт.
Голодание. Только вода. Образ жизни обычная работа. Неделя - вход в голодание. 4 недели само голодание. Неделя выход их голодания.
Для ослабления чувства голода - первая неделя Препарат линдакса.
Первые 3 недели - потеря веса отсутствует. Совсем отсутствует.
Следующие 2 недели - 1 кг в день.
Неделя выхода также 1 кг/день.
Следующие 6 недель нормальное питание "до наелась" Правда корыто успешно заменила тарелкой, 4-разовое питание, отсутствие алкоголя и кофе. сладости без ограничений, но хочется только очень мало, например, одна конфета и больше не хочется.
Общий сброс веса - 32 кг.
Голода в период голодания нет. Кожа обвисла.
Вес не поднимается, но образ жизни изменился сам собой. Тело стало легче и, соответственно, стало больше движений. После работы еще какое-то мероприятие. Собрала всех друзей.
Так живу больше года.
Прекратила голодание, потому, что на коже начали образовываться язвочки. Зимой пила трибексан по 1 таблетке в день. Вес стабилизировался на74 кг.
Никому не советую голодать! Если вопросы - в личку