АМГ Видео | Пилатес. Тренировочная база. [2008] DVD5

Производитель: АМГ Видео
Название: Пилатес. Тренировочная база.
Год выпуска: 2008
Жанр: Фитнес
Качество видео: DVD5
Продолжительность: 00:54:31
Видеокодек: MPEG Video
Битрейт видео: ~8317,46 Kbps, 25 fps
Размер кадра: 720x576 (4:3)
Аудиокодек: AC3 2.0
Битрейт аудио: 192 Kbps, 48Khz

Описание:
Программа "Тренировочная База Пилатес" — это "База" заряда позитивом, и обретение спортивной фигуры. Пронизанная динамикой воздуха и энергетикой силы, она не отличается сложностью, здесь все предельно ясно!
Первый этап уделяет внимание совершенствованию всех частей тела — легкие и понятные упражнения сделают осанку прямой, а тело — подтянутым.
Второй этап делает упор на дыхательные упражнения — это поможет поднять ваш энергетический уровень.
А дальнейшая проработка мышц пресса и мышц таза — это стройная и красивая фигура, упругие и рельефные ягодицы, ноги и живот. Ведь некрасивые самолеты не летают, не так ли?
Итак: лишние жиры сожжены, а ваши мышцы испытывают приятное утомление! Теперь с ощущением бодрости, спокойствия и уверенности в своих силах вы легко сможете достигнуть поставленных вами целее- быть успешной и неотразимой!

Скриншоты:

Время раздачи: Пн-Пт: 17:00-22:00; Сб-Вс: 14:00-22:00 (время московское)