Курт Брунгардт | Идеальные мышцы груди и плечевого пояса; Идеальные мышцы рук [2003 - 2004] [PDF]
Автор: Курт БрунгардтНазвание: Идеальные мышцы груди и плечевого пояса; Идеальные мышцы рукИздательство: Попурри, МинскГод: 2003 - 2004Отрасль (жанр): СпортФормат: PDFКачество: Хороший скан[font:1d28240c94="Georgia"]Описание:[font:1d28240c94="Comic Sans MS"]Идеальные мышцы груди и плечевого пояса.[font:1d28240c94="Times New Roman"]
Данное издание включает в себя описание 6-недельной программы физических упражнений, которые формируют и укрепляют мышцы груди и плечевого пояса. Эта книга прекрасно подойдет широкому кругу читателей, а также людям всех возрастных групп.
[font:1d28240c94="Comic Sans MS"]Идеальные мышцы рук.[font:1d28240c94="Times New Roman"]
В этой книге автор заострил внимание исключительно на бодибилдинге. Книга написана так, что ей могут пользоваться и новички. Это настоящие пособие, которое предлогает основы упражнений, в то же время мягко подталкивая к более серьезным тренировкам и сложным методикам развития мышц рук. Более того, оно поможет Вам увеличить недостаточно развитые части Вашего тела, сохранив пропорции всего тела..
[font:1d28240c94="Georgia"]Скриншоты:
Время раздачи: с 14:00 до 23:00
