П.Г.Филаретов | Силовой тренинг рук (в 3-х частях) [2009] [DOC]
Автор: П.Г.ФиларетовНазвание: Силовой тренинг рук (в 3-х частях)Издательство: Школа Петра ФиларетоваГод: 2009Отрасль (жанр): СпортФормат: DOCКачество: eBook (Изначально компьютерное)Описание:«В этой книге я хочу поделиться с Вами своими уникальными методиками построения натурального, безопасного и эффективного силового тренинга для развития феноменальной силы рук - методиками, которые на протяжении многих лет успешно помогали решать проблемы, связанные с дефицитом физической силы и мышечной массы рук, сначала мне, а затем и огромной массе тренирующихся.
Любой человек, решивший однажды стать сильным, уже достоин уважения! Но одного лишь решения мало: надо знать четкий путь, предписание, алгоритм, следуя которым он сможет осуществить задуманное. В этом случае его можно сравнить с альпинистом, поставившим перед собой цель совершить опасное восхождение на пока не покоренную им вершину. Его главная задача заключается в том, чтобы найти путь, ведущий туда: единственно правильный, эффективный и безопасный. Я – нашел этот путь, я – покорил эту вершину, я – стал сильным, оставаясь здоровым! А значит, я смогу помочь в этом и Вам, если Вы этого захотите!». (Прим. автора)Рассмотрен поочередно тренинг бицепсов, трицепсов, предплечий.Скриншоты:
Время раздачи: с 14:00 до 23:00 |
| [NNM-Club.ru]_P.Filaretov_Silovoy trening ruk.torrent |
Торрент:  |
Зарегистрирован |
Скачать
 |
| Зарегистрирован: |
30 Июн 2011 22:48:33 |
| Размер: |
5.03 MB () |
| Рейтинг: |
4.5 (Голосов: 57)
|
| Поблагодарили: |
180 |
| Проверка: |
Оформление проверено модератором 30 Июн 2011 22:59:50 |
|
Как cкачать · Как раздать · Правильно оформить · Поднять ратио!
|
|
|
