beachbody | Beachbody Power 90 In-Home Boot Camp (Tony Horton) [2004] DVD5
Автор (режиссер): beachbody
Название: Beachbody Power 90 In-Home Boot Camp (Tony Horton)
Год выпуска: 2004
Жанр: Обучающее
Язык: Английский
Качество видео: DVD5
Продолжительность: 01:17:37
Видеокодек: MPEG-2
Битрейт видео: ~ 6302.00 kbps avg
Размер кадра: NTSC 4:3 (720x480) VBR
Аудио кодеки и битрейты аудио:
1 диск:
Audio #1: AC3, 2ch, 192 kbps - [English]
Audio #2: AC3, 2ch, 192 kbps - [English]
2 диск:
Audio #1: AC3, 2ch, 256 kbps - [English]
Audio #2: AC3, 2ch, 128 kbps - [English]
Описание:
Six cardio and body-sculpting workouts using Sectional Progression to get slim and toned fast
* Sculpt Circuit 1–2 Easy moves that work to tone, firm, and strengthen your entire body. (29 minutes)
* Sweat Cardio 1–2 Fun, innovative cardio moves, kickboxing, Pilates, and more to burn fat and shed inches fast! (36 minutes)
* Sculpt Circuit 3–4 Next level for sculpting long, lean muscles! (38 minutes)
* Sweat Cardio 3–4 Accelerated fat and calorie blasting. (42 minutes)
* Ab Ripper 100 & 200 Get two 6-minute ab routines guaranteed to give you the flat, sexy six-pack abs you've always wanted.
Описание на сайте производителя Занятия фитнесом у себя дома. Два из трех дисков из серии Power 90 от Tony Horton, серия для начинающих. Есть еще третий, пока не могу нигде найти, как найду - обновлю раздачу.
Скриншоты:
Время раздачи: 24/7
|
|
|
|
