Брукс Кубик | Тренинг динозавров. Забытые секреты силы и развития тела [1998] [PDF]

Автор: Брукс Кубик
Название: Тренинг динозавров. Забытые секреты силы и развития тела
Год: 1998
Издательство: Кубик
Отрасль (жанр): Спорт, Хобби
Формат: PDF
Качество: Хороший скан
Страниц: 186

Описание:
Долгожданное руководство по силовому тренингу, написанное самим Бруксом Кубиком - национальным чемпионом по жиму лёжа и автором многих статей, публикуемых в лучших журналах по силовому тренингу.
Эта книга была написана для тех из нас, кто заинтересован в силе, а не в её видимости; впервые в одной книге он подробно рассказывает о многих наиболее продуктивных методах - не только увеличения мышечной "массы", но развития действительно функциональных мышц в лучших традициях силачей прошлого. Если Вы ищете альтернативный способ тренинга для развития по-настоящему неподдельной силы, то эта книга,то что вам нужно!

Спасибо за !Время раздачи: Ночь. До 5 раздающих...