А.Н.Пономарев | Фехтование: от новичка до мастера [1987] [Pdf]
Автор: А.Н.Пономарев
Название: Фехтование: от новичка до мастера
Издательство: «Физкультура и спорт»
Год: 1987
Жанр: Спорт, учебно-методический материал
Формат: Pdf
Качество: e-bookОписание: Книга многократного чемпиона СССР, заслуженного тренера РСФСР А.Н.Пономарева посвящена методике обучения и тренировки фехтовальщика. В ней даны массовая форма организации занимающихся в парных технических упражнениях, средства и приемы подготовки от новичка до мастера спорта СССР, объем тактических умений спортсмена, показана роль индивидуального урока в тренировочном процессе.Скриншоты:
Предисловие
Глава I.Советская школа фехтования и эволюция методики
Глава II.Обучение основным положениям и движениям
Программа специальной подготовки для 1-й группы
Требования и объем умений по тактической подготовке спортсменов 1-й группы для всех видов оружия
Обучение без партнера
Характеристика методических приемов
Обучение на подсобных снарядах
Методические указания
Специальные подвижные игры
Глава III.Начальное обучение боевым действиям
Технико-тактические одинарные упражнения со взаимопомощью
Упражнения в рипостной игре
Методические указания
Упражнения на представляемость или «разведка-действие»
Методические указания
Взаимоуроки
Упражнения с противником
Упражнения в дистанционном общении
Упражнения на овладение и перемену соединений
Контры
Обусловленные контры на простые действия
Организационно-методические указания
Учебные бои с технической направленностью
Методические указания
Глава IV.Ступени мастерства. От техники учебной к технике боевой
Программа специальной подготовки для 2-й группы
Требование и объем умений по тактической подготовке для спортсменов 2-й группы для всех видов оружия
Усложненная рипостная игра
Усложненная рипостная игра с изменением сектора поражаемой поверхности
Импровизация с выполнением простых и сложных действий
Методические указания
Контры
Контры с выбором на простые действия
Контры с выбором на сложные действия
Контры с выбором простых и сложных действий
Примеры упражнений в контрах с выбором простых и сложных действий
Свободные контры
Контры на «видение» и тактильные ощущения
Методические указания
Индивидуальный урок
Тренировочный индивидуальный урок
Индивидуальный разминочный урок
Урок боя с тренером на совершенствование избранных боевых действий
Глава V.Тактика и боевая практика программа специальной подготовки для 3-й группы
Требования и объем умений по тактической подготовке спортсменов 3-й группы для всех видов оружия Тактическая характеристика построения поединка
Методические приемы обучения тактике
Учебно-тренировочные бои с технико-тактическои направленностью
Учебно-тренировочные бои с тактической направленностью
Учебно-тренировочные бои с задачей специальной боевой подготовки фехтовальщика
Организационно-методические указания
Глава VI.Содержание и планирование урока
* Родственные релизы: Мультимедиа - «Большой теннис. Спортивный ребенок»; «Энциклопедия мирового футбола» от МастерСофт; «Энциклопедия мирового футбола» от MultiTrade; ; книги - «Настольный теннис. Техника с Самсоновым»; «Бадминтон. Спортивная игра»
Время раздачи: 9:00 - 2:00 (по Москве) - до 10 скачавших