М. Кановская | Пилатес. 40 уникальных упражнений [2009] [PDF]

Автор: М. Кановская
Название: Пилатес. 40 уникальных упражнений
Год: 2009
Издательство: «АКТ»
ISBN: 978-5-17-061480-6
Отрасль (жанр): Красота, здоровье
Формат: PDF
Качество: Хороший скан

Описание:
Пилатес - уникальный комплекс упражнений, которые легко выполнять людям любого возраста, причем не только в фитнес-клубе, но и дома. Эта методика поможет обрести молодость, грациозность и здоровье. Научившись чувствовать свое тело и управлять им, вы будете легко справляться с любыми жизненными трудностями.

Время раздачи: 24/7