Журнал | АиФ. Спецвыпуск №3. Секреты долголетия [2012] [PDF]
Автор: Журнал
Название: АиФ. Спецвыпуск №3. Секреты долголетия
Год: 2012
Издательство: ЗАО "Аргументы и факты"
Отрасль (жанр): Познавательное, здоровье
Формат: PDF
Качество: Хороший скан
Описание:Мы все хотим жить долго, и долго оставаться физически крепкими, в здравом уме и при ясной памяти. А ведь это возможно, считают врачи. И по силам каждому. Что для этого нужно?
Секреты долголетия вы найдете в этом спецвыпуске "АиФ".
Вы узнаете, какие болезни грозят пожилым и как их можно избежать. Вы прочитаете, какая еда продлевает нам жизнь, а какая - укорачивает. Вы поймете, какую роль в продлении жизни играют сон, прогулки, секс и смех... Вы убедитесь, что поступаете правильно, когда продолжаете работать, достигнув пенсионного возраста. Вы сможете разучить посильную гимнастику и держать свое тело в тонусе.
Читайте, делайте, живите!
Скриншоты:
Время раздачи: С 10:00 до 23:00
