Sova film | Йога для расслабления, снятия усталости и стресса [2009] DVDRip
Автор (режиссер): Sova film
Название: Йога для расслабления, снятия усталости и стресса
Год выпуска: 2009
Жанр: Обучающее видео
Язык: Русский
Качество видео: DVDRip
Продолжительность: 00:52:23
Видеокодек: DivX 5
Битрейт видео: ~1200 Кбит/сек, 25,000 кадров/сек
Размер кадра: 640х480
Аудиокодек: MP3
Битрейт аудио: 128 Кбит/сек, 2 канала, 48 000 Hz
Описание:Отдых и расслабление так же необходимы для хорошего самочувствия, как и физическая нагрузка. Мы знаем, что релаксация – важное и действенное средство для борьбы с нервными перегрузками. Современная жизнь такова, что каждый из нас может пасть жертвой нервного срыва и связанных с ним болезней, – как телесных, так и душевных. Что касается внешности, то многие проблемы кожи и волос – угри, пигментные пятна, выпадение волос – могут быть вызваны стрессом. Стресс может послужить причиной даже увеличения веса, так как многие люди, нервничая, начинают больше есть. Нервное напряжение подстерегает нас ежедневно. Поэтому и расслабление должно стать ежедневным правилом. Йога – идеальное средство для расслабления, как тела, так и ума. Этот способ довольно популярен сейчас. При регулярных занятиях заблокированная энергия высвобождается, кроме того, исчезает напряжение. Познать все секреты этого метода расслабления, вам поможет наш диск.
Скриншоты:
Время раздачи: С 18:00 до 23:00 (по выходным в течении дня)
