Дмитрий Мурзин | Библия бодибилдинга (Библиотека Men's Health) [2011] [PDF]

Автор: Дмитрий Мурзин
Название: Библия бодибилдинга (Библиотека Men's Health)
Год: 2011
Издательство: Эксмо
Отрасль (жанр): Бодибилдинг
Формат: PDF
Качество: Хороший скан с OCR

Описание:
Книга посвящена первым шагам на пути к собственному телесному совершенству и задает как правильное направление этого пути, так и скорость продвижения по нему. Однако автор не сводит суть вопроса лишь к физиологии и биомеханике: он вдохновляет и мотивирует читателя, азартно и эмоционально вовлекая его в постижение философии бодибилдинга и приводя многочисленные примеры из богатой собственной практики. А его интервью с самыми яркими звездами национального спорта ХХI века делают книгу настоящей находкой для фанатов.

Скриншоты:

Время раздачи: 24/7 - до 5 сидов

Тренировался я вместе с этим мурзиным. - Кретин каких поискать. В 90-ые в сборной Еката был, а этот мудень вокруг ошивался. Переколол всю существующую в мире фарму, но кроме прыщей ничего не вырастил. Когда читаю его статейки в железном мире...паЦталом от смеха

Книжонка видимо для подобных ему:)) :лол:

Совет человека отдавшего 25 лет бодибилдингу - Не читайте подобных авторов, не взрывайте себе моСК :пока:

Сейчас по моему статьи в Железном мире пишут вообще дауны...что в 2012, что 2017 год
Знакомый бывший пишет - кроме химла и кача ничего не знает - кура, греча, жим)

Для общего развития считаю можно пролистать книженцию эту