Анна Селби | Гимнастика от стресса [2012] [PDF]

Автор: Анна Селби
Название: Гимнастика от стресса
Год: 2012
Издательство: Амфора
Страниц: 48
Отрасль (жанр): Здоровье
Формат: PDF
Качество: Хороший скан

Описание:
Очередная книга из серии ИД «Московский комсомолец» – «Кладовая здоровья».
Сильные эмоции (волнение, страх, раздражение и др.) зачастую не проходят бесследно для мышц нашего тела, вызывая их напряжение. Овладев простыми и эффективными методами достижения спокойствия и расслабления, которые предлагает эта книга, вы получите возможность управлять любой стрессовой ситуацией в своей жизни.

Отныне положительный настрой, уверенность в завтрашнем дне, внутренняя гармония и ровные отношения с окружающими станут вашей визитной карточкой, а мир вокруг засияет солнечным светом.

Просмотр доступен только для зарегистрированных пользователей

Скриншоты:

Время раздачи: Ориентировочно с 18:00 до 24:00