Классический форум-трекер
canvas not supported
Нас вместе: 4 232 197

В.А. Арцишевский | Бокс [Раритет] (1926) [PDF]


 
 
RSS
Начать новую тему   Ответить на тему    Торрент-трекер NNM-Club -> Разное (категория книг) -> Спорт, Фитнес, Боевые искусства
Автор Сообщение
Игорь-Вал​ерьевич​ ®
Сталкер, Спонсор, Реставратор Клуба
 
Стаж: 13 лет
Сообщений: 3934
Ratio: 43.249
Поблагодарили: 143108
100%
В.А. Арцишевский | Бокс (1926) [PDF]
Автор: В.А. Арцишевский
Издательство: Новая Москва
Жанр: Боевые искусства, бокс, раритетное издание
Формат: PDF
Качество: Хороший скан, OCR
Иллюстрации: Черно-белые

Описание:
Раритетное учебное пособие по боксу.
I. ВВЕДЕНИЕ
II. ТЕХНИКА БОЯ
1) Стойка
2) Перекачка
3) Игра ног
4) Удары
5) Защиты
6) Комбинации
7) Вольный бой
III. ТРЕНИРОВКА БОКСЕРА
1) Вольные движения
2) Ходьба и бег
3) Веревочка
4) Медицин-болл
5) Бой с тенью
6) Пуш-пуш и толчки
7) Груша
8) Мяч на резине
9) Мешок
10) Схемы тренировок
IV. СОРЕВНОВАНИЯ
1) Место и время соревнований
2) Разделение на категории и веса
3) Условия для участия в соревнованиях
4) Секунданты
5) Присуждение победы и дисквалификации
V. ЗАКЛЮЧЕНИЕ
Скриншоты:



Время раздачи: С 8 до 22 мск (до появления первых 3-5 скачавших)
[NNM-Club.ru]_boxarzishevskj.pdf.torrent
 Торрент: Платиновая раздача  Зарегистрирован
 
Скачать


Примагнититься
 Зарегистрирован:   18 Май 2012 11:44:06
 Размер:   1.35 MB  (
 Рейтинг:   4.8 (Голосов: 101)
 Поблагодарили:   377
 Проверка:   Оформление проверено модератором 21 Янв 2021 19:41:07
Как cкачать  ·  Как раздать  ·  Правильно оформить  ·  Поднять ратио!  
artdiddy
Стаж: 16 лет 5 мес.
Сообщений: 701
Ratio: 11.36
100%
russia.gif
Игорь-Валерьевич А у вас нет раритного пособия по восточным единоборствам?
Игорь-Вал​ерьевич​ ®
Сталкер, Спонсор, Реставратор Клуба
 
Стаж: 13 лет
Сообщений: 3934
Ratio: 43.249
Поблагодарили: 143108
100%
artdiddy
Нет, но буду искать. :подмигивание:
1Semen1
Стаж: 13 лет 7 мес.
Сообщений: 38
Ratio: 26.166
100%
Спасибо за книгу
Игорь-Вал​ерьевич​ ®
Сталкер, Спонсор, Реставратор Клуба
 
Стаж: 13 лет
Сообщений: 3934
Ratio: 43.249
Поблагодарили: 143108
100%
1Semen1
На здоровье!
0s1s
Стаж: 13 лет 4 мес.
Сообщений: 22
Ratio: 1.53
100%
Большущее спасибо за книгу! С удовольствием ознакомлюсь с её содержанием и надеюсь что подчерпну много нового для себя.
zulkarneev
Стаж: 13 лет 4 мес.
Сообщений: 22
Ratio: 10.846
1.51%
Благодарность от всей души!
Показать сообщения:   
Начать новую тему   Ответить на тему    Торрент-трекер NNM-Club -> Разное (категория книг) -> Спорт, Фитнес, Боевые искусства Часовой пояс: GMT + 3
Страница 1 из 1