Джим Стоппани | Мышцы и сила. Большая энциклопедия [2010] [pdf]

Автор: Джим Стоппани
Название: Мышцы и сила. Большая энциклопедия
Год: 2010
Издательство: «Эксмо»
Серия: Библиотека Men's Health
ISBN: 978-5-699-40344-8
Жанр: Бодибилдинг, фитнес
Формат: pdf
Качество: OCR без ошибок

Описание:
Самая полная энциклопедия силового фитнеса, иллюстрированная фотографиями, рисунками и исчерпывающими таблицами для занятий на каждый день. Здесь вы найдете широкий выбор из 255 упражнений для 11 групп мышц и всего тела в целом и оцените сочетание точных фактов и советов специалиста — ведущего автора самого популярного журнала в мире по силовому фитнесу.

Время раздачи: 24/7