Д. Хиббард | Искусство каратэ: Техника разбивания предметов [2009] [PDF]
Автор: Д. Хиббард
Название: Искусство каратэ: Техника разбивания предметов
Год: 2009
Издательство: АСТ
Отрасль (жанр): Спорт, Боевые искусства
Формат: PDF
Качество: Хороший скан
Страниц: 255
Описание:Книга посвящена искусству разбивания предметов (тамэсивари). Автор, опытный инструктор боевых искусств, в прошлом "зеленый берет", выпускник специализированной военной школы Форт-Брагг, ясно и систематично объясняет, как выполняется разбивание досок, кирпичей и других предметов, а также показывает практическую ценность этих приемов в самозащите. Начиная с тщательной проработки основ и изучения трех важнейших принципов - скорости, силы и проникновения, - автор объясняет, как важны фокусирование, закаливание, правильная установка материала для разбивания, контроль дыхания и другие необходимые аспекты этого искусства. Детально рассматриваются удары рукой, ногой, в прыжке, и их комбинации.
Спасибо за
!Время раздачи: По возможности 24/7 |
| [NNM-Club.ru]_iskusstvo_karate.pdf.torrent |
Торрент:  |
Зарегистрирован |
Скачать
|
| Зарегистрирован: |
13 Июн 2012 03:25:13 |
| Размер: |
18.4 MB () |
| Рейтинг: |
4.7 (Голосов: 62)
|
| Поблагодарили: |
191 |
| Проверка: |
Оформление проверено модератором 13 Июн 2012 05:13:03 |
|
Как cкачать · Как раздать · Правильно оформить · Поднять ратио!
|
|
|
