Тоня Заваста | Чудо сыроедения: путь к красоте и молодости [2012] [PDF]

Тоня Заваста | Чудо сыроедения: путь к красоте и молодости [2012] [PDF]

---

Автор: Тоня Заваста
Название: Чудо сыроедения: путь к красоте и молодости
Год: 2012
Издательство: Питер
ISBN: 978-5-459-00947-7
Отрасль (жанр): сыроедение
Формат: PDF
Качество: Хороший скан c OCR

Описание:
Вы чувствуете, что начинаете стареть? Одолевают «возрастные» болезни? С каждым годом сил становится все меньше? А знаете ли вы, что продлить моло­дость и вернуть красоту поможет... сыроедение? Тоня Заваста, знаменитая последовательница Виктории Бутенко, раскрывает секрет фантастической красоты и здоровья. Своим примером она показывает, что каждый из нас в ответе за качество своей жизни. Тоня, будучи инвалидом с дет­ства, сумела не только избавиться от физического недуга, но и обрести отличное здоровье, фигуру восемнадцатилетней девушки, чистую и гладкую кожу - редкость среди тех, кому за сорок.

Скриншоты:


Время раздачи: 24/7 - до 5 сидов

Сыроедение и вегетарианство включены специалистами ВОЗ в группу расстройства привычек и влечений F63.8. Ранее стало известно, что в Испании в городе Малага семья сыроедов довела своих детей до комы строгой диетой, спасти детей едва удалось.

Теперь люди, ведущие по их мнению здоровый образ жизни и не употребляющие в пищу мясо, должны подвергаться лечению от психических расстройств.

О времена, о нравы... Плюрализм мнений и сюрреализм мыслей

простите а нет продолжения этой книги чудо диареи и чудо сырая землица? ))))

Drakul писал(а):

простите а нет продолжения этой книги чудо диареи и чудо сырая землица? ))))

Того, что вы ищете, в этой книге нет. Ищите еще

twingo писал(а):

О времена, о нравы... Плюрализм мнений и сюрреализм мыслей

Тем не менее - это правда, ведь для нас сыроедение - прикол, а для психиатров - признак возможной шизофрении (каннибализм (поедание живой плоти) символически замещается "живой растительной едой").

Хорошие новости - благодаря сыроедам, мир узнал о зелёных коктейлях и проростках зелёной гречки - это очень полезная, вкусная, лёгкая и дешёвая еда.

tot12 писал(а):

Сыроедение и вегетарианство включены специалистами ВОЗ в группу расстройства привычек и влечений F63.8. Ранее стало известно, что в Испании в городе Малага семья сыроедов довела своих детей до комы строгой диетой, спасти детей едва удалось. Теперь люди, ведущие по их мнению здоровый образ жизни и не употребляющие в пищу мясо, должны подвергаться лечению от психических расстройств.

Новости о принудительном лечении страсти к овощам оказались сильно преувеличенны.

Стиль жизни
В ВОЗ отрицают, что вегетарианцы и влюбленные – психи
Информация о том, что Всемирная организация здравоохранения отнесла вегетарианство и любовь к психическим отклонениям, – не больше, чем слухи.

Об этом «Комментариям» сообщили в Украинском бюро ВОЗ.

«Согласно нашим официальным данным, эта информация является недостоверной. Мы перерыли все наши классификации, и ничего похожего там нет. По поводу любви – то же самое. Кто-то в России или еще где-то распространил эту информацию, которая не представляет собой ничего, кроме слухов. И, к сожалению, наши СМИ это перепечатывают», – объяснили «Комментариям» в бюро.

Напомним, ранее в СМИ появились сообщения о том, что Всемирная организация здравоохранения расширила список расстройств и психических заболеваний, подлежащих лечению, включив в него сыроедение и вегетарианство – они включены в группу расстройства привычек и влечений F63.8. Более того, в прошлом году в новый реестр болезней ВОЗ была якобы внесена любовь – под шифром F63.9.

Отметим, что предпринятые «Комментариями» поиски первоисточника информации не имели успеха, но можно определенно сказать, что корни данной новости теряются в недрах русскоязычного сектора интернета.

От Вадима Зеланда
«Циркулируют различные обманные послания, приписываемые ВОЗ или якобы имеющие к ней отношение. Большинство из них циркулирует в виде электронных посланий, но имеются также мошеннические веб-сайты, а в некоторых случаях используются факсы и телефоны».

Как бы там ни было, я считаю, что подобные нападки на живое питание имеют под собой веские основания. К сожалению, среди сыроедов нередко встречаются те, о ком сказано: «заставь дурака молиться, так он лоб себе расшибет».

Арнольд Эрет в своей книге предупреждает: «Никогда не забывайте о том, что любая крайность вредна. Избегайте всякого рода крайностей».

Идиоты встречаются как среди «разоблачителей», так и в рядах «приверженцев». К первым нужно относиться с пониманием и сочувствием. Не надо им мешать. Они не причинят вам вреда. Опасаться следует вторых. Ярые приверженцы действительно опасны, как для себя, так и для окружающих.

Не спорьте ни с кем – ищите единомышленников. Нужно не обращать в свою веру всех вокруг себя, а искать уже «готовых» единомышленников и общаться с ними. По крайней мере, в Интернете найти всегда можно. Общение необходимо для того чтобы не вариться в собственном соку своих мыслей и ошибок, а обмениваться опытом и поддержкой. Сознание человека так устроено, что оно не способно обойтись без какой-то реальной опоры, как и птица без ветки. Сознание не может постоянно находиться в свободном полете, ему необходимо время от времени на что-то приземляться. Именно поэтому, когда людей объединяет какая-то общая идея, они собираются в группы, где всегда можно найти общение и поддержку близких по духу.

Следует только с осторожностью относиться к чужому опыту. Во-первых, опыт всегда в какой-то степени индивидуален. Лично я стараюсь давать не узконаправленные, а наиболее общие рекомендации. Не бросайтесь очертя голову в чужие методики и практики питания, слушайте, прежде всего, самого себя – свою душу, разум и тело. Во-вторых, поддерживайте осознанность и трезво оценивайте, насколько данный человек адекватен и вменяем. В общем-то, при внимательном наблюдении, степень адекватности оценить нетрудно. Если человек проявляет параноидальные наклонности, выдает признаки фанатизма или зацикленности на чем-либо, лучше держаться от него подальше.

tot12 - правда критерий относительный и субъективный - более чем убедительно в комментарии barokko23

barokko23 - спасибо за подробную информацию о ВОЗ. Согласен со второй частью комментария, не стоит превращать сыроедение в сектанство. Но "ветку для птицы" дает не только общение с себе подобными, а и чтение книг и осмысление прочитаного. Таких, к примеру, как эта. Или эта Ольга Валожек | Сыроедение. Еда, исцеляющая клетки организма [2012] [PDF]

Сыроедение- это не диета, а образ жизни! Нельзя ограничивать себя в еде на сыроедении, никаких диет! Диеты не нужны, т.к. что бы вы ни ели в сыроедении(в любом количестве) вы расстанетесь с лишним жиром и будете абсолютно здоровы. Но никакого сахара, соли, хлеба... никаких напитков, особенно на основе дрожжей(квас), пить можно- только сырую воду!(фильтрованную, но не газированную)
Я сам сыроед ~ 9 месяцев.

barokko23 писал(а):

Если человек проявляет параноидальные наклонности, выдает признаки фанатизма или зацикленности на чем-либо, лучше держаться от него подальше.

barokko23, возможно Вы и правы и информация о дополнении к классификации ВОЗ - обман, просто я в своей жизни встречал пару веганов, которые не отличались этическим поведением: были эгоистичными, гневливыми и властолюбивыми особами, вплоть до деспотизма (фанатизма). К тому же известный факт, что любая религия, любая секта (т.н. "продавцы страха") всегда используют вегетарианство для контроля над "паствой".

Даже в Ваших, barokko23, комментариях говорится о "признаках фанатизма" - а ведь вегетарианство - это и есть род пищевого фанатизма, неадекватная попытка разрешить психические конфликты физическими средствами. Зацикленность на еде часто позволяет веганам избежать "разговоров" с совестью и именно этого же, заметьте, добивается и религия "отпуская грехи".

Поэтому любой добровольный вегетарианец или сыроед вполне может иметь психические нарушения.
И ВОЗ когда-нибудь исправится.

Тем не менее, я вовсе не против снижения потребления животных белков для людей ведущих малоподвижный образ жизни или имеющих заболевания. А про зелёные коктейли я уже писал.

Это ответ Вадима Зеланда:

«Как вы относитесь к сыромоноедению?»

Монотрофное сыроедение – это когда в один прием употребляется только один продукт. Другими словами, это строго раздельное питание. Пища в таком случае усваивается наиболее оптимально и полноценно. К этому нужно стремиться. Лично я стараюсь питаться именно так. Однако строгих правил не придерживаюсь, во всяком случае, пока. Ем и салаты с маслом, и смешиваю однотипные продукты, как в системообразующих рецептах. Не думаю, например, что тыквенные семечки нельзя смешивать с подсолнечными или один вид орехов с другим. Правила, на мой взгляд, должны быть не строгими, а разумными.
Переходить на монотрофное сыроедение нужно органично и естественно, а не фанатично и надрывно. То есть переход и здесь должен быть постепенным. Вам следует слушать свой организм. (Когда он избавится от абстиненции, его уже можно слушать.) Если такое питание не вызывает у вас физического и психического дискомфорта и если действительно нравится, то это очень хорошо – у вас правильный организм.
Строгие же сыроеды вообще ко всему относятся «строго», и здесь с ними трудно спорить. Если ваши убеждения таковы, что салаты вы считаете жутко вредной пищей, – на здоровье, это ваши убеждения. Только, ради бога, не говорите об этом корове, иначе она так расстроится, что у нее молоко пропадет. Ведь теперь ей придется выбирать каждую травинку отдельно, чтоб не нарушить страшное табу: не смешивать два разных растения.
В области питания очень много ложных стереотипов, а еще больше – неисследованного, потому что ученые, которые должны этим заниматься, еще сами не научились питаться правильно, да и целей таких себе не ставили.
Например, вам, наверно, знаком такой ритуал: добавлять чайную ложечку масла в морковный сок. Повсюду, где делают свежевыжатый сок, вам предложат эту ложечку. А почему? А потому что однажды какому-то очень умному дяде (или тете) пришла в голову гениальная мысль: если бета-каротин растворяется только жиром, тогда без этого самого жира он усвоиться никак не может, а значит, в морковный сок ну просто необходимо добавлять ложечку масла.
И все вокруг удивились: ух ты, какой умный дядя! И сразу стали следовать его совету. А если кто-то этого не знал, его тут же огорошивали: да как же так, вы такого не знаете! Ай-ай-ай!
И конечно же, «прозревший и просветленный» с этого момента начинал строго выполнять ритуал, с ужасом оглядываясь на свое темное прошлое, когда бета-каротин не усваивался.
Слава богу, коровы об этом не осведомлены! Иначе они ни в какую не согласились бы пастись без ложечки масла.
Видите, как с умным видом распространяются совершенно глупые стереотипы? Разумеется, организм безо всякой ложечки разберется, как ему усвоить жирорастворимые витамины, – уж на это жир найдется. Так что можете пить сок или есть морковку просто так, со спокойной душой. Только опять же, прошу вас, никому об этом не рассказывайте, потому что эта информация строго секретна. Если к вам будут приставать, почему вы не хотите ложечку, скажите, что у вас аллергия на бета-каротин, и они сразу успокоятся, потому что аллергия, с их точки зрения, – это нормально.
Вот так, если взять какой-нибудь принцип, пусть даже не лишенный смысла, и возвести его в абсолют, может получиться «строгое правило для идиота».
Однако разумными правилами пренебрегать не следует. Из них я бы выделил следующие. Прежде всего, рецепты должны быть по возможности односложные. Не перегружайте блюдо большим числом разнообразных компонентов. Не добавляйте фрукты в овощные салаты – это извращение. Фрукты и ягоды лучше есть совсем отдельно от всего остального – только в первую половину дня. Если вам приходится смешивать продукты или употреблять их вместе в один прием, поступайте так только с однотипными, например: яблоки и груши, абрикосы и сливы, свекла и морковь, и т.д. Не сильно увлекайтесь блендером. Если имеется возможность жевать, лучше жевать цельные продукты, чтобы ферменты слюны делали свою работу, а зубы развивались. Блендер больше подходит для детского питания и приготовления зеленого супа-пюре, поскольку зелень жевать трудно. Не сильно увлекайтесь соками. Опять же, если имеется возможность, лучше есть цельные фрукты и овощи. Так они лучше перевариваются, потому что, наряду с энзимами, сохраняются коэнзимы, содержащиеся в кожуре и клетчатке. Например, цельный виноград намного превосходит виноградный сок. Отдавайте предпочтение овощам и фруктам по сезону. Сначала поспевают ягоды – можете набрасываться на них, а внесезонные фрукты отложить в сторону. Затем подходит очередь черешни, абрикосов из теплых стран – ешьте их побольше. Потом огурцы появляются – питайтесь огурцами. Арбузы и дыни созревают – налегайте на них. И так далее. Зимой уже следует отдавать предпочтение сухофруктам, орехам, морским водорослям, пророщенным злакам. Не увлекайтесь тепличными овощами. Они могут быть напичканы химией. Зимой лучше есть морские водоросли и квашеную капусту.

sas275 писал(а):

Я сам сыроед ~ 9 месяцев.

Разрушение зубов, выпадение волос начинается на сыроедении, в среднем, через два года, если Вы не корректируете рацион по анализу волос.

Снова ответ Вадима Зеланда на вопрос от читателя:

«Перешел на сыроедение. Каждый день ем проростки пшеницы. Все отлично, вот только что-то начали зубы побаливать».

Проростки активизируют процессы очищения, а очищение сопровождается обострением старых болезней или появлением новых. Если беспокоят зубы, значит, что-то не в порядке с балансом кальция в организме. Необходимо обратить свое внимание на продукты, содержащие кальций: летом – как можно больше зелени, зимой – квашеная капуста, морские водоросли, кунжут, орехи. Следует знать, что кальций полноценно усваивается только при достаточном количестве витамина D и фосфора. Поэтому, если болят зубы, не спешите с резким переходом на сыроедение. Оставьте пока в своем рационе яичные желтки, печень трески, жирную рыбу, сливочное масло. Фосфора достаточно в злаках. Витамин D еще содержится в натуральном конопляном масле – оно весьма благотворно действует на все функции организма.

barokko23 писал(а):

Это ответ Вадима Зеланда: «Как вы относитесь к сыромоноедению?»

barokko23, согласитесь, - странно, что Вы ссылаетесь не на научные источники в области питания, а на популярного шарлатана Вадима Зеланда.
Вы его фанат?

Спасибо вам tot12! Без вас, не раскрылась бы самая глобальная сеть этого прохвоста и шарлатана Вадима(а может он и не Вадим вовсе) который, обманом заставляет слушать свое внутреннее я!
Вы правы! Ученые лучше знают, на то они и ученые!
З.Ы. Уважаемые "научные источники" извините, что на этот раз, на вас не сослались.

Я, такой-растакой, агностик, скачаю и почитаю! Сыроедением недавно увлекся и мне нравится(не без ужасного Зеланада)!
Хочу раздобыть штамм спирулины... )
Спасибо!