Татьяна Бородаенко | Йога для женщин [2009] DVDRip

Автор (режиссер): Татьяна Бородаенко
Название: Йога для женщин
Год выпуска: 2009
Жанр: хатха-йога (школа Айенгара)
Язык: Русский
Качество видео: DVDRip
Продолжительность: 40 х 29 мин
Видеокодек: XviD
Битрейт видео: ~~858 kbps
Размер кадра: 720x400
Аудиокодек: MP3
Битрейт аудио: 48 kHz, MPEG Layer 3, 2 ch, ~128.00 kbps avg

Описание:
1. Йога для женщин. Курс для начинающих
Это полноценный курс для женщин, никогда не занимавшихся йогой. Комплекс асан подобран с учетом особенностей женского организма. Сделан акцент на эстетической составляющей: внешний вид, избавление от морщин, усиление мышц пресса.
2. Йога для женщин. Курс для продвинутых
Это курс, требующий подготовки и умения выполнять базовые асаны начального уровня. Здесь даются более сложные варианты выполнения асан для женщин, которые ведут интенсивный образ жизни, и хотят всегда чувствовать себя в хорошей форме.
3. Йога для женщин. Курс антистресс
Каждый урок этого курса составлен таким образом, что позволяет максимально быстро снять напряжение, расслабиться, привести тело и эмоциональное состояние в норму. Забудьте про крепкий кофе, таблетки для похудения и ПМС. Занятия йогой творят чудеса. Позволь себе быть молодой, стройной, здоровой и счастливой!

Скриншоты:

Время раздачи: С 9:00 до 23:00