Неплохая книга, особенно для тех, кто про эти заболевания знает пока немного.
Очень понравился вариант рисовой чистки, по-моему лучший из тех, которые мне встречались: подробно описано как делать, что принимать дополнительно, и первый раз увидела рекомендацию, что для первого раза достаточно будет одного цикла, то есть четыре дня всего, а не так как предлагается на просторах интернета - сразу 40 дней... что я собственно и делала))
