BBC. Horizon: Вся правда об упражнениях / The Truth About Exercise (2012) IPTVRip

Русское название: BBC. Horizon: Вся правда об упражнениях
Оригинальное название: The Truth About Exercise
Режиссер / Телекомпания: Toby Macdonald, Michael Mosley
Год выпуска: 2012
Жанр: Документальный

Описание:
Как и многие другие, Майкл Мосли хотел бы быть более сильным и подтянутым, однако ему не нравится проводить слишком много времени в тренажерном зале. Пытаясь решить эту проблему, он узнал о новейшем исследовании, согласно которому мы можем значительно улучшить свое состояние здоровья, тратя на физические упражнения всего лишь 3 минуты в неделю. Он также выяснил, какие скрытые возможности таят в себе такие простые виды физической активности, как ходьба и почему физические упражнения не для всех одинаково эффективны. Используя себя в качестве подопытного кролика, он узнал, как можно использовать результаты этих исследований для того, чтобы жить более долгой и здоровой жизнью.

Продолжительность: 00:48:36

Перевод: Одноголосый профессиональный

Видеокодек: Xvid
Битрейт видео: ~25.00fps 1830kbps
Размер кадра: 704х400
Качество видео: IPTVRip
Аудиокодек: MP3
Битрейт аудио: 48000Hz stereo 128kbps

Формат : AVI
Формат/Информация : Audio Video Interleave
Размер файла : 684 Мбайт
Продолжительность : 48 м.
Общий поток : 1967 Кбит/сек
Название фильма : Vsja.Pravda.O.Trenerovkah.2012.XviD.IPTVRip
Программа кодирования : VirtualDubMod 1.5.10.3 | www.virtualdub-fr.org || (build 2550/release)
Библиотека кодирования : VirtualDubMod build 2550/release
Правообладатель : aleksd72

Видео
Идентификатор : 0
Формат : MPEG-4 Visual
Профиль формата : Advanced Simple@L5
Параметр BVOP формата : 1
Параметр QPel формата : Нет
Параметр GMC формата : Без точки перехода
Параметр матрицы формата : Default (MPEG)
Режим смешивания : Сжатый битовый поток
Идентификатор кодека : XVID
Идентификатор кодека/Подсказка : XviD
Продолжительность : 48 м.
Битрейт : 1829 Кбит/сек
Ширина : 704 пикс.
Высота : 400 пикс.
Соотношение сторон : 16:9
Частота кадров : 25,000 кадр/сек
Цветовое пространство : YUV
Подвыборка цветности : 4:2:0
Битовая глубина : 8 бит
Тип развёртки : Прогрессивная
Метод сжатия : С потерями
Бит/(Пиксели*Кадры) : 0.260
Размер потока : 636 Мбайт (93%)
Библиотека кодирования : XviD 64

Аудио
Идентификатор : 1
Формат : MPEG Audio
Версия формата : Version 1
Профиль формата : Layer 3
Идентификатор кодека : 55
Идентификатор кодека/Подсказка : MP3
Продолжительность : 48 м.
Вид битрейта : Постоянный
Битрейт : 128 Кбит/сек
Канал(ы) : 2 канала(ов)
Частота : 48,0 КГц
Метод сжатия : С потерями
Размер потока : 44,5 Мбайт (7%)
Выравнивание : Соединение по промежуткам
Продолжительность промежутка : 40 мс. (1,00 видеокадр)
Время предзагрузки промежутка : 504 ms
Библиотека кодирования : LAME3.99
Настройки программы : -m s -V 4 -q 2 -lowpass 17 -b 128

Релизы из серии BBC. Horizon:
Вся правда об упражнениях [Rus]
Вся правда об упражнениях [En]

Скриншоты:

Время раздачи: 24/7 ( до первых скачавших, перебои со связью бывают,зависит от провайдера)

Отличие от оригинала - 10 минут

и в этих последних 10 мин весь секрет?название пилюлю волшебной)))

Извел полезную инфу, если вы делаете большое количество подходов в любом упражнении. это еще не говорил о великой мощи вашей силы, выносливости, здоровья в основном. по сравнению с теми. кто делает в 2-3 раза меньше.)

Гены... не знаю. есть так же версии. что они не во всем проявляются. в общем. здесь вопрос спорный. просто им попался такой человек. всегда есть исключения.)