VLC Media Player - медиа-плеер, проигрывает аудио и видео файлы практически всех форматов, не требуя дополнительной установки видео кодеков (кодеки встроены в плеер). Так же плеер без проблем воспроизводит повреждённые - испорченные или недокаченные файлы. Усиление звука до 200%…Воспроизводит потоковое видео практически любого типа Nullsoft Streaming Video (.nsv) и Real Media (.rm), включая транспортный видео поток со спутниковых карт. Может быть использован в качестве сервера для трансляции потока по протоколам IPv4 или IPv6, при условии достаточной скорости сети. Кроме этого, VLC может не только воспроизводить, но и записывать потоковое аудио/видео на компьютер.
Начнем по порядку: Где найти и как установить.
Для того, что бы скачать последнюю версию этой программы - надо перейти по ссылке
http://www.videolan.org/vlc/index.html (программа распространяется бесплатно и в виде образа в формате .dmg)
Настоятельно рекомендуется пользоваться именно этим плеером !!! с настройками по-умолчанию!
особенно для снятия скриншотов с Видео-файлa iTunes *.m4v, *.mp4 (видеокодек AVC/H.264)
Работу программы рассмотрим на примере версии:
Итак, скачали образ в формате .dmg.
Монтируем образ и перетаскиеваем приложение в папку "программы"
Как пользоваться программой.Открываем VLC , выбираем нужное фильм/видео
При произведении видео идёте в меню Video-> Snapshot (Видео -> Снимок)
Всё. Наш снимок лежит в папке по умолчанию "Изображения" или в той, которую вы указали в настройках программы.
Пользователи Windows смогут ознакомится с подробной инструкцией программы перейдя по этой ссылке:
Как сделать скриншоты с Видео 
