Ирина Пигулевская | Как избавиться от стресса и депрессии. Легкие способы перестать беспокоиться и стать счастливым [2012] [FB2]
Автор: Ирина Пигулевская
Название: Как избавиться от стресса и депрессии. Легкие способы перестать беспокоиться и стать счастливым
Год: 2012
Издательство: Центрполиграф
ISBN: 978-5-227-03547-9
Отрасль (жанр): Здоровье
Формат: FB2
Качество: ebook
Страниц: 128
Описание:
Главные враги счастья - это беспокойство, страхи и внутреннее напряжение, которое мы всегда носим с собой, порою даже не замечая этого. Книга посвящена бичу нашего времени - депрессии и стрессу. Эти два состояния - спутники современного человека с его ускоренным ритмом жизни и морем проблем. Случившийся только вчера или уже пять лет назад, стресс всегда имеет последствия - как для эмоциональною состояния, так и для физического здоровья.Время раздачи: 24/7 - до 5 сидов
|
|
|
|
(Голосов: 
