2 RiLTiX
Вопрос не по существу...
Скорее вопрос о бассейне, в который втекают 7 труб (чакр), а вытекают..., ну например 1000...
Или, сколько там у тебя "грехов"-растратчиков, энергии из этого бассейна...

Само это упражнение не гарантирует тебе абсолютного увеличения... чего бы то ни было...
Но, это упражнение, которое позволяет тебе сконцентрироваться на интересующем тебя процессе...
И соответственно соучавствовать в нем...

В меру освоения влияния сознанием на подсознательные процессы...
А, это всем известные ступени хатха-йоги...
1) Яма: типа не убий...
2) Нияма, типа куда ты можешь тратить свою энергию... Моральный кодекс
3) Асаны. Которые позволяют тебе начать собирать свой блуждающий по всем краям и весям "ум".
заодно улучшая здоровье и продлевая жизнь плоти...
4) Пранаяма. Продолжение контроля ума дыхательными упражнениями...
5) Пратьяхара - отделение ума от желаний...

продолжать???!!! Или это тебе уже не интересно? Мне так показалось...