Даниэл Дж. Амен | Измени свой мозг - изменится и тело! [2011] [FB2]

Автор: Даниэл Дж. Амен
Название: Измени свой мозг - изменится и тело!
Год: 2011
Издательство: Эксмо
Серия: Психология. Мозговой штурм
ISBN: 978-5-699-52800-4
Отрасль (жанр): Психология
Формат: FB2
Качество: Изначально электронное (ebook) с ил.

Описание:
Дэниэл Дж.Амен, доктор медицины, нейробиолог, нейропсихиатр, эксперт по компьютерной томографии мозга, утверждает: здоровый мозг - это ключ к улучшению внешнего и внутреннего состояния тела. Эта книга основана на последних научных исследованиях и двадцатилетнем врачебном опыте автора в созданных им клиниках (Amen Clinics Inc.), где он со своими коллегами исследует работу мозга с помощью новейших технологий сканирования. В шестнадцати главах-советах содержится подробная практическая информация о том, как благодаря улучшению работы мозга добиться оптимального веса, сделать кожу более здоровой и красивой, выглядеть моложе, избавиться от вредных привычек, сократить уровень стресса, укрепить иммунитет, решить многие проблемы со здоровьем, улучшить сексуальную жизнь. Дается подробная информация о продуктах питания, витаминах и пищевых добавках, улучшающих работу мозга. Независимо от того, находитесь ли вы в начале пути по созданию тела своей мечты или уже добились определенных результатов, эта книга поможет вам перейти на новый уровень, потому что ваш мозг начнет работать на вас в полную силу.

Время раздачи: 12.00-02.00 МСК