| Автор |
Сообщение |
Николай Анатольевич ®
Почетный релизер
Стаж: 16 лет 8 мес.
Сообщений: 46540
Ratio: 9.815
Раздал: 8.75 TB
Поблагодарили: 2695935
100%
|
Пол "Тренер" Уэйд | Тренировочная зона. Секретная система физических тренировок [2013] [PDF]
Автор: Пол "Тренер" Уэйд
Название: Тренировочная зона. Секретная система физических тренировок
Год: 2013
Издательство: Питер
ISBN: 978-5-496-00537-1
Жанр: Физкультура, спорт
Формат: PDF
Качество: Удовлетворительный скан с илл.
Страниц: 288
Описание:
Эта книга - квинтэссенция знания о физической культуре, методах тренировок, здоровье и красоте. С одной стороны, она повествует об истории возникновения методов развития силы человека и их значении, а с другой - представляет собой полноценную поэтапную систему развития физических способностей, с детальным описанием упражнений и графиками выполнения.
О чем эта книга? О свободе. О выживании. О человечности. Она написана бывшим заключенным, человеком, лишившимся свободы на более чем двадцать лет. Человеком, который побывал в жерновах самых суровых тюрем Америки. Человеком, вынужденным обратиться к силе, чтобы выжить. Человеком, лишенным всего, кроме своего тела и души, - и решившим, несмотря ни на что, развиваться и обрести свою личную свободу, которую никто не мог у него отнять. Свободу сильного тела и крепкого духа.
Скриншоты:
Время раздачи: 9.00 - 23.00 (UTC+02:00) (по мере возможности...)
|
| [NNM-Club.me]_Trenirovochnaya zona. Sekretnaya sistema fizicheskih trenirovok.pdf.torrent |
Торрент:  |
Зарегистрирован |
Скачать
 |
| Зарегистрирован: |
06 Сен 2013 16:20:15 |
| Размер: |
6.46 MB () |
| Рейтинг: |
4.8 (Голосов: 251)
|
| Поблагодарили: |
981 |
| Проверка: |
Оформление проверено модератором 06 Сен 2013 16:21:22 |
|
Как cкачать · Как раздать · Правильно оформить · Поднять ратио!
|
|
|
|
 |
rampage86
Стаж: 13 лет 9 мес.
Сообщений: 14
Ratio: 1.507
1.5%
|
на столько секретная, что есть на nnm |
|
|
|
|
FormaCvt
Стаж: 18 лет 8 мес.
Сообщений: 619
Ratio: 7.274
100%
|
rampage86 писал(а):  | на столько секретная, что есть на nnm |
ой ну что вы прям придираетесь. Вы же прекрасно знаете если хотите что бы у вас купили что то надо обязательно в оглавлении написать "секретная, древняя но забытая и внезапно найденная и т.п."  |
|
|
|
|
nokian50
Стаж: 16 лет 2 мес.
Сообщений: 25
Ratio: 111.444
100%
|
К сожалению качество скана не выдерживает никакой критики, назовем КОПИЯ В РЕКЛАМНЫХ ЦЕЛЯХ |
|
|
|
|
0xba0bab
Стаж: 15 лет 9 мес.
Сообщений: 7
Ratio: 10.704
100%
|
Качество скана и вправду очень тухлое. Но я прочитал на одном дыхании и твердо намерен позаниматься по этому книге, а там, глядишь, и купить в твердой копии. |
|
|
|
|
Anamay
Стаж: 13 лет
Сообщений: 16
Ratio: 6.15
27.59%
|
Cкачал книгу,почитал,много нового узнал,в общем понравилась |
|
|
|
|
vitalii21
Стаж: 13 лет 9 мес.
Сообщений: 53
Ratio: 51.565
100%
Откуда: воскресенск
|
конечно спасибо,но КАЧЕСТВО ЖЕЛАЕТ ЛУЧШНГО |
|
|
|
|
dimagolich
Стаж: 15 лет 5 мес.
Сообщений: 28
Ratio: 0.902
35.58%
|
Где же есть хорошая версия? |
|
|
|
|
Most_Wanted777
Стаж: 10 лет 7 мес.
Сообщений: 15
Ratio: 3.596
100%
|
У этого автора все книги просто шикарные! Перед тем как начать ходить в качалку рекомендую прочитать все его книги! |
|
|
|
|
fcsmtheser
Стаж: 15 лет 5 мес.
Сообщений: 351
Ratio: 1.701
100%
|
| Most_Wanted777 писал(а): | У этого автора все книги просто шикарные! Перед тем как начать ходить в качалку рекомендую прочитать все его книги! |
Где бы еще эти книги найти? |
|
|
|
|
|
|
