[font:f1b296bd39="Tahoma"]
Андрей Сидерский. Сбалансированный комплекс гимнастики йогов 2 часть VHSRipОбложка:
Жанр: Обучающий Фильм-практика
Описание фильма:Первая ступень "Основного курса" - оптимальный выбор для того, кто начинает осваивать йоговскую тренировочную технику с намерением в дальнейшем продолжать практику, переходя к техникам все более и более высоких уровней.
Настоящая взрослая хатха-йога без компромиссов, хотя пока и без усложняющих элементов...
Две тренировочные последовательности второй ступени - пащчима уттана крийя (цикл вытянутых наклонов сидя) и сарпа шалабха дханура врищчика крийя (цикл прогибов лежа на животе).
Актеры:Андрей Сидерский
Продолжительность: 46:05
Видеокодек: DivX 5
Битрейт видео: 2000 kb/s
Размер кадра: 640x480
Качество видео: VHSRip
Аудиокодек: MP3
Битрейт аудио: 96 kb/s (48/ch, stereo) CBR, 48000 Hz
Перевод: Оригинальный
Скрины:
(Голосов: 
