Аллен Карр | Легкий способ бросить пить

Жанр: Саморазвитие
Описание:

Эффективность: метод Аллена Карра используется во многих клиниках мира, действует быстро и дает устойчивый результат.
Простота: не требуется силы воли, не возникает необходимости в заменителях спиртного; потребность в алкоголе исчезает без какого-либо замещения.
Удобство: отказ от употребления алкоголя не сопровождается дискомфортом, не вызывает абстинентного синдрома.
Практичность: никакого запугивания, никакого специального лечения.
Универсальность: метод Аллена Карра помогает каждому справиться с тревогами и страхами, мешающими наслаждаться жизнью, дает возможность получать больше удовольствий от праздников, не прибегая к помощи алкоголя.
Результат: новое, не сравнимое ни с чем ощущение свободы.

Продолжительность: 8 часов 56 минут.
Аудиокодек: MP3
Битрейт аудио: 128 Kbps
Время раздачи: По вечерам

ай да спасибо чувак !!!
после бумажной книжки уже полгода не пью
а счас еще и мптрешку послушаю
... для закрепления пройденного....
и курить тоже бросил на третий день после прослушивания книги карра
и совсем другая жизнь началась....

Может тоже прилепить?
Мне кар помог с курением

playbot
Можно

я пока 4 дня не курю, хотя бросать не собиралась
вот хочу теперь эту книгу послушать....)))

посмотрим,как это работает...

Еще комментарии? Реально помогает или нет?

если вы бухаете с "русским размахом" вам эта книга как мертвому припарка,имо:)

пока один день не пью, книжку еще не дочитал:) сеня мож тоже не буду пить:)

Займитесь спортом Господа, и желание выпить пропадет само собой и курить тоже. имхо )

Никак не могу согласиться с автором книги, что комплексы и страхи полезны человеку, что алкоголь уменьшает смелость, что люди продолжают пить из-за обезвоживающих свойств алкоголя (из-за жажды) и т.п. Больше половины книги послушал, потом надоел бред про жажду и тогда я стал слушать самый конец, в котором излагается лёгкий способ. Создалось впечатление, что это не способ вовсе, скорее советы, которым я тоже когда-то следовал, когда пытался бросать пить и попытки, кстати, не привели к желаемому результату.
С прошлой осени я не пью и желания пить нет совсем. Просто сам себя настроил на желание изменить свою жизнь в лучшую и более активную сторону, такое изменение было невозможным без бросания пить. Точнее, бросание пить считаю ошибкой, не надо бросания, сейчас я могу так же как раньше выпить за компанию коктейль, рюмку вина, но без всякого удовольствия, как жертва, стараюсь (но не очень) этого избежать. За 9 месяцев 2 раза. Когда переставал пить очень помогли хорошие воспоминания из детства, в то время, когда жизнь была прекрасна, желание "вернуть" такое состояние.
Спорт - да, в особенности специальные гимнастические комплексы типа цигуна.

sibaritus, таким образом ты по книге и не бросишь! по моему эта книга написана по принципу НЛП, а прочитав только конец, ни чего конечно не спрограммируется )) я конечно против что бы людям что-то навязывали против их воли... но если это им же во благо, почему бы и нет. :выпивают:

помогло. не употребляю алкоголь полтора года. не курю 2.5 года, похудел на 40 кг. чего и вам всем желаю. читайте Алена Карра

Уговорили. Качаю )))). Ато реально с этим алкоголем проблемы. Вроде и не замечаешь как-то, аж до определённого момента...

Собираюсь послушать, но чет подсказывает будет как с курением.