Ю.Ф. Змановский | К здоровью без лекарств (1990) [DJVU]
Автор: Ю.Ф. Змановский
Название: К здоровью без лекарств
Издательство: Москва: Советский спорт
Год: 1990
Жанр: Физкультура и здоровье.
ISBN: 5-85009-020-7
Формат: DJVU
Качество: Хороший скан, с
OCR, с ч/б илл.
Страниц: 64
Описание:Доктор медицинских наук Ю.Ф. Змановский рассказывает о том, как можно сохранить и укрепить здоровье детей и взрослых, даёт рекомендации в связи с суточными и годовыми циклами биоритмов и их индивидуальными особенностями.
В брошюре рассказывается о том, как укрепить здоровье, не прибегая к лекарствам, а используя средства физической культуры.Даются практические рекомендации по организации режима дня с учётом общих закономерностей и индивидуальных особенностей биоритмических циклов. Не обходит автор вниманием и такие вопросы, как закаливание и рациональное питание.
Собственный скан, dpi=300
Скриншоты:
Мои релизыСПАСИБО за
Время раздачи: 24/7