Классический форум-трекер
canvas not supported
Нас вместе: 4 244 426

Николай Гордеев и др. | Производственная гимнастика (1970-1984) [MP3]


 
 
RSS
Начать новую тему   Ответить на тему    Торрент-трекер NNM-Club -> Обучающие аудиоматериалы -> Здоровье и Медицина (аудиоматериалы)
Автор Сообщение
Myaga ®
Стаж: 13 лет 3 мес.
Сообщений: 1149
Ratio: 140.221
Поблагодарили: 40876
100%
Николай Гордеев и др. | Производственная гимнастика (1970-1984) [MP3]
Автор: Николай Гордеев, Владимир Лавров, И. Белова, Ирина Мазанова, А. Поползухин, А. Бармин
Жанр: Спорт, гимнастика
Продолжительность (время звучания): 08:12:31
Формат (аудиокодек): MP3
Битрейт аудио: 128 kb/s
Издательство: Гостелерадиофонд

Описание:
Раньше, в советское время, проводилась обязательная производственная гимнастика. Многие помнят, как по утрам по радио передавались упражнения утренней гимнастики. Было бы полезной практикой возродить подобную традицию производственной гимнастики на современных предприятиях. По времени производственная гимнастика примерно в два раза короче утренней гимнастики. Так что делайте производственную гимнастику на работе и дома. Будьте здоровы!

Содержание:
1. Производственная гимнастика 1970–1971
2. Производственная гимнастика 1981–1982
3. Производственная гимнастика 1983
4. Производственная гимнастика 1984

Время раздачи: с 18:00 до 22:00
[NNM-Club.me]_proizvodstvennaya_gimnastika_1970_1984.torrent
 Торрент: Платиновая раздача  Зарегистрирован
 
Скачать


Примагнититься
 Зарегистрирован:   26 Май 2014 20:53:01
 Размер:   451 MB  (
 Рейтинг:   4.8 (Голосов: 43)
 Поблагодарили:   142
 Проверка:   Оформление проверено модератором 26 Май 2014 21:12:33
Как cкачать  ·  Как раздать  ·  Правильно оформить  ·  Поднять ратио!  
Arsss
Стаж: 14 лет
Сообщений: 788
Ratio: 35.178
100%
russia.gif
Между прочим отличная вещь))) Включить радио и включиться в большой общий процесс гораздо проще, чем заставлять себя, назначать сроки "с понедельника", и вспоминать о них где то через неделю))).
Myaga ®
Стаж: 13 лет 3 мес.
Сообщений: 1149
Ratio: 140.221
Поблагодарили: 40876
100%
Arsss, я всегда про это думал и искал. Наконец то нашел. Долго возился с конвертированием, созданием тегов и т.д. На это ушла неделя (я имею ввиду два релиза).
softvirus

Online
Стаж: 14 лет 4 мес.
Сообщений: 172
Ratio: 31.935
Раздал: 61.52 TB
100%
Откуда: Москва
russia.gif
Респект от разленившегося админа =).
Как бы в конце рабочего дня постоянно думаешь, а фигли я целый день сидел на попе ровно и не сделал хотя бы пару наклонов и приседаний.
Глядишь и втянусь в оздоровительную программу для своего тела ;)

_________________
Подсел на МП3 серию S.T.A.L.K.E.R.
Myaga ®
Стаж: 13 лет 3 мес.
Сообщений: 1149
Ratio: 140.221
Поблагодарили: 40876
100%
Николай Гордеев и др. | Утренняя гимнастика (1968-1982) [MP3]
Ornifl
Стаж: 14 лет 5 мес.
Сообщений: 23
Ratio: 2.116
Раздал: 14.8 GB
100%
Откуда: Москва
russia.gif
Большое спасибо. Буду теперь делать в свободную минуту, а то совсем разленилась.
Показать сообщения:   
Начать новую тему   Ответить на тему    Торрент-трекер NNM-Club -> Обучающие аудиоматериалы -> Здоровье и Медицина (аудиоматериалы) Часовой пояс: GMT + 3
Страница 1 из 1