Классический форум-трекер
canvas not supported
Нас вместе: 4 245 007

Алексей Сорокин | Я Качок. Минимум времени, максимум мышц (2013) [PDF, DOC, JPG]


 
 
RSS
Начать новую тему   Эта тема закрыта, вы не можете писать ответы и редактировать сообщения.    Торрент-трекер NNM-Club -> Разное (категория книг) -> Спорт, Фитнес, Боевые искусства
Автор Сообщение
Николай Анатольевич ®
   
Почетный релизер
Стаж: 14 лет 11 мес.
Сообщений: 46540
Ratio: 9.89
Раздал: 8.75 TB
Поблагодарили: 2682966
100%
estonia.gif
Алексей Сорокин | Я Качок. Минимум времени, максимум мышц (2013) [PDF, DOC, JPG]
Автор: Алексей Сорокин
Издательство: Интернет-издание
Отрасль (жанр): Спорт
Формат: PDF, DOC, JPG
Качество: Изначально электронное (ebook)
Иллюстрации: Цветные
Страниц: 279

Описание:
Надоело стесняться раздеться на пляже? Не можешь носить рубашку с коротким рукавом? Комплексуешь из-за своего тела? Волнуешься, что не сможешь постоять за свою девушку в критической ситуации? Не беспокойся! Все меняется, когда приходят они - силовые упражнения! Если ты читаешь эту книгу, то ты уже на правильном пути.

Эта книга написана с великой целью - развеять спортивные мифы и побороть невежество в головах людей занимающихся или желающих начать заниматься силовыми видами спорта (проще говоря - начать качаться). Книга будет просто находкой для начинающих спортсменов, а так же будет весьма полезна и тем, кто занимается любительским спортом уже много лет, также, книга незаменима для людей, которые уверены, что от протеина отвалится член, а на ладошках вырастут волосы. Да, да!

Книга категорически рекомендуется не только качкам, но также людям, которые предпочитают аэробные виды спорта, такие как бег, плаванье, аэробика, шейпинг, а также, будет незаменима для женщин и мужчин, которые хотят узнать о здоровом питании и единственной правильной стратегии похудения, дабы привести себя в превосходную форму, похудеть «с умом» и избавиться от ненавистного жира! Скриншоты:


Время раздачи: 9.00 - 23.00 (UTC+02:00) (по мере возможности...)
[NNM-Club.me]_YA Kachok. Minimum vremeni, maksimum myishts.torrent
 Торрент: Платиновая раздача  Зарегистрирован
 
Скачать


Примагнититься
 Зарегистрирован:   28 Май 2014 12:52:18
 Размер:   20 MB  (
 Рейтинг:   4.6 (Голосов: 87)
 Поблагодарили:   439
 Проверка:   Оформление проверено модератором 28 Май 2014 13:53:14
Как cкачать  ·  Как раздать  ·  Правильно оформить  ·  Поднять ратио!  
zhukov8411
Стаж: 14 лет 1 мес.
Сообщений: 57
Ratio: 19.029
48.6%
отличная книжка. Особенно интересно было прочесть про культуру питания.
TianLong
Стаж: 14 лет 10 мес.
Сообщений: 86
Ratio: 29.48
Поблагодарили: 45
100%
russia.gif
Цитата:
Волнуешься, что не сможешь постоять за свою девушку в критической ситуации?

У нас массово представленны псевдоприкладные виды СамБо/ДзюДо, Рукопашный, АРБ (Армейский рукопашный), БАРС (Боевая Армейская рукопашная система)... [БРЕД!!! Из такого описания выходит, что АРБ - не боевая...]
Уж не говоря про Тхэквон-До (Таеквон-До; Тэквон-До), Бокс... Где ограничений больше, чем разрешённых действий!!!

Те же, кто занимается Прикладным Боем (тем, где нет Правил и баллов, Экипировки и Соревнований) - знают, что "качка" победить не сложно!!! :подмигивание:
Они же теряют подвижность, скорость, гибкость...
Увеличенная масса - увеличивает инерцию!!! А это уменьшает частоту сокращения мышц-антагонистов!
И скоростные качества бойца - уменьшаются!

E=(m*V*V)/2

Отсюда видно, что Энергия больше у того, у кого больше СКОРОСТЬ!
НО, чем больше масса, тем больше инерция, значит, меньше ускорение и, следовательно, меньше скорость!!! :показывает язык:

Пример:
Мотоциклист, врезавшийся в стену на скорости 250 км/ч и тракторист, врезавшийся в стену на скорости 50 км/ч :пока:
Кому интересно, сами подставьте в формулу значения масс мотоцикла + человека и трактора + человека.

Так что
Цитата:
Волнуешься, что не сможешь постоять за свою девушку в критической ситуации?

Правильно волнуешься!!! :шок:
Этот миф - чем больше мышц, тем сильнее удар - легко проверяется в практике...
Лучше пойти к профессионалам-бойцам!!! :пока:

Грузчик на заводе музыкальных инструментов не сможет играть на скрипке!
Помните об этом!!! :пока:

 !  Примечание от twingo:
Чтим Правила:
5.1. Система комментариев торрентов создана для того чтобы:
- задать вопрос относительно особенностей раздачи, если это недостаточно освещено в описании или аналогичный вопрос не был рассмотрен в комментариях выше,
- сообщить интересную или важную информацию, относящуюся к раздаче.
5.5. Запрещены флейм, флуд и подстрекательства к ним, а также троллинг и прочие провокации.
TianLong
Стаж: 14 лет 10 мес.
Сообщений: 86
Ratio: 29.48
Поблагодарили: 45
100%
russia.gif
Цитата:
Примечание от twingo:
Чтим Правила:
5.1. Система комментариев торрентов создана для того чтобы:
- задать вопрос относительно особенностей раздачи, если это недостаточно освещено в описании или аналогичный вопрос не был рассмотрен в комментариях выше,
- сообщить интересную или важную информацию, относящуюся к раздаче.
5.5. Запрещены флейм, флуд и подстрекательства к ним, а также троллинг и прочие провокации.

А я для этого и разместил пост!
Цитата:
Примечание от twingo:
- сообщить интересную или важную информацию, относящуюся к раздаче.

Сообщил ВАЖНУЮ информацию для тех, кого хотят обмануть!
Что, дескать - "качайся" и сможешь дать отпор нападению!
Цитата:
Примечание от twingo:
5.5. Запрещены флейм, флуд и подстрекательства к ним, а также троллинг и прочие провокации.

А из этого ничего здесь нет!!!
Есть только разъяснения по поводу ВВЕДЕНИЯ В ЗАБЛУЖДЕНИЕ автором!
Или обманывать - можно, а разъяснять ложную информацию - нельзя???!!!

 !  Примечание от twingo:
Чтим Правила:
5.1. Система комментариев торрентов создана для того чтобы:
- задать вопрос относительно особенностей раздачи, если это недостаточно освещено в описании или аналогичный вопрос не был рассмотрен в комментариях выше,
- сообщить интересную или важную информацию, относящуюся к раздаче.
5.5. Запрещены флейм, флуд и подстрекательства к ним, а также троллинг и прочие провокации.

Последнее устное предупреждение без занесения в Профиль.
Показать сообщения:   
Начать новую тему   Эта тема закрыта, вы не можете писать ответы и редактировать сообщения.    Торрент-трекер NNM-Club -> Разное (категория книг) -> Спорт, Фитнес, Боевые искусства Часовой пояс: GMT + 3
Страница 1 из 1