Юрий Спасокукоцкий | Как построить тело своей мечты! (2014) [PDF]
Автор: Юрий Спасокукоцкий
Издательство: Интернет-издание
Отрасль (жанр): Справочный материал,Красота и Здоровье
Формат: PDF
Качество: Хороший скан
Иллюстрации: Цветные
Страниц: 146
Описание:Вы хотите чтобы ваше тело было красивым, сильным и здоровым? Вы хотите выглядеть и чувствовать себя хорошо как в одежде так и без нее? Не стыдиться выйти на пляж и получать множество лайков под вашими фотографиями в купальном костюме?
Тогда над своим телом нужно работать! Но здесь и кроется основная ошибка многих - просто ходить в зал и что-то там делать не приведет вас к результату! В работе над своим телом главное это знания. Нужно понимать что делать, как это делать и зачем.
Уникальная фишка книги: Вы можете нажать на название любого описываемого упражнения в книге и сразу перейдете на страницу с подробным описанием и видео, на котором показывается как его правильно выполнять!
Скриншоты:
Время раздачи: По возможности. До первых 5 сидов.
