[font:1ed8c06b5a="Tahoma"]
Андрей Лапин | Медитации и пранаямы с Андреем Лапиным [MP3]
Автор: Андрей Лапин
Название: Медитации и пранаямы с Андреем Лапиным
Жанр: саморазвитие
Продолжительность (время звучания): диск 1: 1 час 10 мин.; диск 2: 1 час 09 мин.; диск 3: 1 час 03 мин.; диск 4: 1 час 14 мин.; диск 5: 1 час 10 мин.
Формат (аудиокодек): MP3
Битрейт аудио: диск 1: 64Кб/с; диск 2-4: 32 Кб/с; диск 5: 80 Кб/с
Описание:Все медитативные техники проходят на фоне специально подобранной музыки, с голосом ведущего – Андрея Лапина. В каждой части задействованы различные типы медитаций. Это медитации растворения в пространстве, медитации-сонастройки, лайя-медитации, медитации, приводящие в движение внешние относительно тела энергии (латихан, пранава), медитации с расширением в пространстве конкретных биоэнергетических структур организма.
Пранаямы особый тип дыхательных упражнений, благодаря которым очищаются энергетические каналы нади. Психофизические упражнения состоят из выполнения определенных движений, сопровождаемых медитацией. Особенность таких упражнений состоит в том, что их физический компонент исключительно благоприятствует возникновению искомого медитативного эффекта. ”Реальность, это то, что внутри, в самой глубине…в ослепительной глубине. И она одинакова у всех.” (А. Лапин)
(Голосов: 
