Лаура Сильва | Идеальный сон по методу Сильва (2015) [MP3]
Автор: Лаура Сильва
Жанр: Популярная психология
Продолжительность: 01:48:15
Формат (аудиокодек): MP3
Битрейт аудио: 128 kb/s
Издательство: Mindvalley RussianОписание:«Идеальный сон по методу Сильва» – это аудиокурс для домашнего обучения, специально разработанный для того, чтобы помочь людям, страдающим бессонницей, преодолеть эту проблему. Систему, которая поможет и вам каждую ночь погружаться в здоровый, восстанавливающий сон без использования медицинских препаратов.
Научившись засыпать естественно, вы будете в состоянии устранить стресс, возникающий из-за бессонницы, и отказаться от использования снотворных, которые наносят ущерб вашему здоровью.
Ежедневные приятные занятия медитацией избавят вас от постоянных проблем со сном. Кроме того, вы существенно сэкономите, не тратя деньги на средства от бессонницы и посещение врачей. Вы вернете себе возможность спать здоровым и естественным сном!
Теоретическую часть «Физиология сна», познакомит вас с тем, что же представляет из себя ваш сон, и даст вам ясное представление о том, почему глубокий, продолжительный сон должен стать непременной составляющей каждого вашего дня. Вы получите пошаговую инструкцию, с помощью которой сможете навсегда решить все свои проблемы со сном. «Практические шаги к идеальному сну» - это быстрые, простые и мощные тонизирующие упражнения, выполняя которые регулярно, вы снова обретете утраченную способность засыпать естественным образом без использования медикаментов.
Время раздачи: 24/7 (круглосуточно) до пяти скачавших.
