В. М. Шубов | Красота силы (1990) [DJVU]
Автор: В. М. Шубов
Издательство: Советский спорт
Серия: Ритмы атлетизма
Жанр: Спорт
Формат: DJVU
Качество: Черно-белый скан
Иллюстрации: Черно-белые
Страниц: 66
Описание:Главная цель атлетизма — гармоничное развитие тела. Сильные и красивые мышцы может иметь каждый, кто целенаправленно тренируется. Автор, главный тренер сборной команды Москвы по атлетизму, на основе своего многолетнего опыта рекомендует упражнения со штангой, гантелями и другими отягощениями для развития отдельных групп мышц и дает много полезных советов, помогающих улучшить фигуру.
Адресовано широкому кругу читателей.
Скриншоты:
Время раздачи: Понедельник-Пятница (14:00-22:00), Суббота-Воскресенье (10:00-24:00)
