Автор |
Сообщение |
vinyl_acetate ®
Стаж: 12 лет 1 мес.
Сообщений: 2442
Ratio: 484.884
Поблагодарили: 587951
100%
|
Герберт Шелтон | Голодание спасет вашу жизнь (2015) [FB2]
Автор: Герберт Шелтон Издательство: Попурри ISBN: 78-985-15-2584-9 Жанр: Здоровье, диета Формат: FB2 Качество: Изначально электронное (ebook) Иллюстрации: Без иллюстраций Описание:Ваше тело наделено удивительной способностью к восстановлению! Расхожий стереотип заключается в том, что без пищи мы не можем заряжаться энергией и укреплять иммунитет. И пока будет существовать это заблуждение, тысячи людей будут болеть и умирать. С древних времен человечество практикует воздержание от пищи для восстановления здоровья, как физического, так и морального. В последнее время во всем цивилизованном мире неуклонно растет интерес к сенсационным результатам, достигаемым благодаря системе голодания. Эта книга расскажет вам всё о системе голодания и поможет найти безопасный путь к отличному здоровью. Скриншоты:
Время раздачи: с 09:00 до 23:30 |
[NNM-Club.me]_Golodaniie spasiet vashu zhizn - Gierbiert Makgholfin Shielton.torrent |
Торрент: |
Зарегистрирован |
Скачать
|
Зарегистрирован: |
25 Дек 2015 20:21:30 |
Размер: |
1021 KB () |
Рейтинг: |
4.6 (Голосов: 117)
|
Поблагодарили: |
426 |
Проверка: |
Оформление проверено модератором 25 Дек 2015 22:26:37 |
Как cкачать · Как раздать · Правильно оформить · Поднять ратио!
|
|
|
|
|
Aleiv
Стаж: 12 лет 10 мес.
Сообщений: 5124
Ratio: 57.929
100%
Откуда: От верблюда....
|
Голодал 30 дней,- похудел на 4.5 кг. 3 месяца пропускал завтрак и обед(остался только ужин),- похудел на 22кг. 22:3=7,3(3) !!!! Голодание хорошо, но как всё,- сугубо индивидуально! Главное, с умом и без фанатизма.))) |
|
|
|
ссссс
Стаж: 14 лет 2 мес.
Сообщений: 93
Ratio: 6.824
64.29%
|
Aleiv писал(а): | Голодал 30 дней,- похудел на 4.5 кг. 3 месяца пропускал завтрак и обед(остался только ужин),- похудел на 22кг. 22:3=7,3(3) !!!! Голодание хорошо, но как всё,- сугубо индивидуально! Главное, с умом и без фанатизма.))) |
Неудивительно. Теорию все таки надо знать. Твой организм уже на второй день голодания переходит в режим жесткой экономии ресурсов. |
|
|
|
sh_s
Стаж: 13 лет 9 мес.
Сообщений: 64
Ratio: 4.64
5.54%
|
Aleiv писал(а): | Голодал 30 дней,- похудел на 4.5 кг. 3 месяца пропускал завтрак и обед(остался только ужин),- похудел на 22кг. 22:3=7,3(3) !!!! Голодание хорошо, но как всё,- сугубо индивидуально! Главное, с умом и без фанатизма.))) |
А почему ужин, а не завтрак, например ? |
|
|
|
Aleiv
Стаж: 12 лет 10 мес.
Сообщений: 5124
Ratio: 57.929
100%
Откуда: От верблюда....
|
sh_s писал(а): | А почему ужин, а не завтрак, например ? |
Не знаю. У меня при вечернем принятии пищи и воздержании от неё в течении дня похудание идёт быстрее, почему не знаю.Может потому, что в итоге меньше съедаю. |
|
|
|
vitkir
Стаж: 16 лет 5 мес.
Сообщений: 57
Ratio: 1.908
Поблагодарили: 2231
25.58%
|
Голодание противоестественный процесс! Всё, что противоестественно - не может быть полезным! Конечно, если вы выросли в ортодоксальной религиозной семье, соблюдали посты, не чревоугодничали с самого детства, тогда голодание никак не отразится на вашем здоровье. А если наоборот и вы вдруг решили голодать, организм не простит такого издевательства. Гипогликемическая кома не самое страшное, что может с вами произойти! |
|
|
|
jkl2002
Стаж: 11 лет 9 мес.
Сообщений: 470
Ratio: 3.571
Раздал: 14.4 TB
100%
Откуда: Смоленск
|
Цитата: | ...Голодание противоестественный процесс! Всё, что противоестественно - не может быть полезным! Конечно, если вы выросли в ортодоксальной религиозной семье, соблюдали посты, не чревоугодничали с самого детства, тогда голодание никак не отразится на вашем здоровье. А если наоборот и вы вдруг решили голодать, организм не простит такого издевательства. |
С точки зрения теории "золотого миллиарда" это так, но опыт предков говорит об обратном. Маркетингу современных пищевых отбросов голодание тоже очень повредит, особенно отказ от еды в массовых масштабах.... |
|
|
|
Aplsin
Стаж: 6 лет 7 мес.
Сообщений: 105
Ratio: 197.85
100%
|
Голодание - абсолютно естественный процесс. Современному человеку, живущему в изобилии пищи (в отличие от предков, у которых с этим было куда хуже!), оно периодически просто необходимо. НО! Начинайте с малого (1-3 дня), обязательно нужен опыт для более длительных сроков. |
|
|
|
|
|