Дэниел Сигел | Внимательный мозг. Научный взгляд на медитацию (2016) [FB2]
Автор: Дэниел Сигел
Издательство: Манн, Иванов и Фербер
Серия: МИФ. Личное развитие
ISBN: 978-5-00057-830-8
Жанр: Самосовершенствование, личностный рост, психология
Формат: FB2
Качество: Изначально электронное (ebook)
Иллюстрации: Черно-белые
Описание:В этой книге известный психиатр и автор бестселлеров Дэниел Сигел рассказывает об устройстве головного мозга, природе сознания, исследует медитацию и различные духовные практики. Он объединяет данные научных исследований о мозге с практикой осознанности и чувственного восприятия, чтобы доказать важность и полезность медитации в нашей повседневной жизни.
На русском языке публикуется впервые.
Эта книга в формате PDF:
Дэниел Сигел | Внимательный мозг. Научный взгляд на медитацию (2016) [PDF]Скриншоты:
Время раздачи: с 09:00 до 23:30
