Начни бегать v5.03
Раздаваемый материал: Программа
Разработчик: AxiomMobile
Официальный сайт: ссылкаMarketplace: ссылкаРелиз состоялся: 06.01.2025
Релиз от: Alex.StrannikПоддерживаемая ОС: Android 6.0+
Тип издания: Premium
Права Root: Не требуются
Язык интерфейса: Русский / Мульти
Описание:Удобный помощник для желающих начать тренироваться посредством бега и спортивной ходьбы. Подборка готовых планов упражнений. Возможность создания собственного плана занятий. Статистика тренировок.
Начать бегать? Легко! Не думай о дистанции, темпе, скорости. Все это потом. Слушай инструкции и беги так, как тебе комфортно. Не фокусируйся на технике бега. Самое важное сейчас выйти из дома и начать бегать. Наша цель - увеличить продолжительность бега. Остальное сейчас не важно.
Что есть в программе:
+ персональный тренер по бегу
+ готовый план тренировки для начинающих
+ возможность создавать собственные планы тренировки
+ подробная статистика каждой тренировки
+ отслеживание пройденного расстояния
+ GPS-маршрут каждой тренировки
+ встроенный шагомер
+ счетчик калорий
План тренировки разбит на 4 уровня:
🏃 Уровень 1. Цель: 20 минут бега.
🏃 Уровень 2. Цель: 30 минут бега.
🏃 Уровень 3. Цель: 40 минут бега.
🏃 Уровень 4. Цель: 60 минут бега.
Продолжительность каждого уровня - 4 недели, по 3 занятия в неделю.
5 причин начать бегать:
- снижение веса
- поддержание спортивной формы
- повышение выносливости
- укрепление мышц
- ускорение обменных процессов
Давай бегать вместе!
5.03
+ адаптировано для Android 15
Скриншоты:
Время раздачи: 24/7 (круглосуточно) (минимум до появления первых 3-5 скачавших) 
